ARMMUSKLENE: KLASSIFISERING, BESKRIVELSE OG FUNKSJONER - ANATOMI OG FYSIOLOGI - 2026

De musklene i armen eller musklene i den øvre lem, er alle de som er satt inn i ben og øvre ekstremiteter, for å gi dem mobilitet. Det øvre lem av mennesket er den delen av kroppen som har det bredeste spekter av bevegelser.

Denne egenskapen gjør det mulig for mennesker å gjøre bevegelser samtidig i tre dimensjoner, og det trengs derfor et stort antall muskler som virker synergistisk for å oppnå et slikt bevegelsesområde, alle sammen ekstremt presise.

Bildekilde: http://anatomiateorica1marilu.blogspot.com.es

Generelt er alle musklene i armen lange. De som er nærmere skulderen er den tykkeste og sterkeste, siden de må holde overekstremiteten festet til kroppen og støtte belastningen den kan bære.

Når de er nærmere hånden, har musklene en tendens til å være mindre tykke og omfangsrike, de genererer mindre kraft, men har ekstremt lange sener som tillater presisjon og nøyaktighet i bevegelser. Denne presisjonen har ikke blitt gjengitt av noen maskin så langt.

Klassifisering

Musklene i overekstremiteten kan deles i henhold til deres morfologiske egenskaper i to store grupper: de korte musklene (vanligvis flate) og de lange musklene (tykkere).

På den annen side er de i henhold til deres anatomiske stilling i forhold til beinene delt inn i muskler i det bakre kammeret (orientert mot baksiden av hånden) og det fremre rommet (mot håndflaten).

Kort muskelfunksjon

Disse musklene er de som går fra scapula og det fremre aspektet av brystkassen til det første beinet i overekstremiteten, kjent som humerus.

Dets viktigste funksjon er å holde armen festet til skulderbeltet, i tillegg til å produsere visse veldig spesifikke bevegelser i skulderleddet.

Lang muskelfunksjon

De lange musklene er ansvarlige for de fleste bevegelser i arm, underarm og hånd.

Avhengig av om de jobber agonisk eller antagonistisk, oppnår de fleksjon, indre rotasjon, ytre rotasjon, forlengelse og omkrets av armen.

Det er musklene som trener mest i treningsstudioet, siden de er tilbøyelige til å skaffe seg mye volum og generere mye kraft, noe som er veldig ønskelig blant folk som vil vise frem en atletisk og sunn figur.

Beskrivelse av musklene i overekstremitet

Biomekanikken i det menneskelige overekstremitet er så sammensatt at det er skrevet bind i forhold til emnet; å forstå dem krever en grundig forståelse av ikke bare funksjon, men også beinstruktur og neurovaskulære elementer, noe som er utenfor rammen for denne publikasjonen.

I denne forstand vil de viktigste muskelgruppene bli nevnt med tanke på deres viktigste funksjon, slik at det er lett å få en klar idé om hvilke muskler som jobber for å oppnå hver bevegelse.

For å lette forståelsen vil beskrivelsen bli delt inn i henhold til anatomiske regioner: scapula-shoulder complex (skulderbelte), arm, underarm og hånd.

Muskler i skulderbeltet

Den inkluderer alle musklene som går fra scapula, i den bakre regionen av brystkassen, mot humerus, så vel som de som er lokalisert i det fremre aspektet av brystkassen, satt inn i krageben og ribbeina på den ene siden og i det mediale aspektet av brystkassen humerus på den andre.

Musklene i skulderbeltet er delt inn i fremre og bakre del. Ovennevnte inkluderer:

Pectoral minor

En liten, kort muskel som hjelper til med å senke skulderen.

subclavia

Fest undersiden av krageben til ribbenene. I forbindelse med pectoralis minor, bidrar de til skulderstabilitet

Pectoralis major

Det er den største av alle musklene i skulderbeltet; Dens funksjon er som en adductor (bringer armen nærmere brystkassen) og den indre rotatoren til armen.

Serratus major

Den går fra ryggmargens ryggmarg til ribbeina. De er veldig sterke muskler som holder scapula festet til bakveggen i brystkassen.

På den annen side grupperer de bakre musklene i skulderbeltet:

Subscapularis muskel

Den er plassert mellom scapulaen og ribbeina, og fungerer som den indre rotatoren på skulderen (det er den dypeste muskelen til rotatormansjetten).

Teres store muskel

Den går mellom ytterkanten av scapulaen og det mediale aspektet av humerus. Den fungerer som en adductor og indre rotator i skulderen.

Teres mindre muskel

Nært beslektet med den forrige, er denne muskelen en del av rotatormansjetten. Dens funksjon er ytre rotasjon og tverrgående bortføring (separasjon) av armen.

Infraspinatus muskel

Det er en annen av rotatorens mansjettmuskler og fungerer synergistisk med teres minor, til det punktet at de noen ganger er smeltet sammen.

Supraspinatus muskel

Det er den siste av rotator mansjettelementene, den fungerer som en bortføring av armen.

Deltoidmuskel

Det er den mest synlige og voluminøse muskelen i armen. De tre fasciklene dekker skulderen over, foran og bak; Dens funksjon er som en bortføring og rotator på skulderen.

Latissimus dorsi

Det er en muskel i den bakre delen av brystkassen som også tar innsetting i armen. Når det faste punktet er brystkassen, er det å bevege armen tilbake. Hvis skulderen er i bortføringsposisjonen (armen hevet, skilt fra brystkassen), bidrar denne muskelen til adduksjon ved å arbeide synergistisk med teres major.

Armmusklene

Musklene i armen kan deles inn i to store grupper: musklene i det fremre rommet, hvis hovedfunksjon er albuenes fleksjon; og muskler i bakre kammer, som gjør akkurat det motsatte, forlenger albuen.

Fremre muskler

- Pronator teres muskel.

- Pronator firkantet muskel.

- Flexor carpi radialis muskel.

- Lang palmarmuskel.

- Flexor carpi ulnar muskel.

- Overfladisk flexormuskel i fingrene.

- Dyp flexormuskel på fingrene.

- Lang flexor muskel i tommelen.

Bakre muskler

- Triceps brachii muskel.

- Anconeus muskel.

- Triceps brachii muskel.

- Anconeus muskel.

- Triceps brachii muskel.

- Anconeus muskel.

Undermusklene

Musklene i underarmen kan deles inn i tre store grupper: fingrene på fingrene (lokalisert på det fremre ansiktet), ekstensorene på fingrene (lokalisert på baksiden) og supinatorene eller ytre rotatorer på underarmen (plassert på kanten radial (mot tommelen) av armen.

Tilfellet med pronatorer (indre rotatorer) er veldig spesielt, siden de er plassert veldig dypt i underarmen, praktisk talt på den mellomliggende membran, og selv om de er en del av musklene i det fremre rommet, går festene deres fra ulna (ulna) til radio.

Dette innebærer at de kan rotere underarmen, men ikke er involvert i bevegelsene til fingrene som resten av musklene i det fremre rommet.

Musklene i underarmen er:

Forrige kupé

- Biceps brachii muskel.

- Coracobrachialis muskel.

- Brachialis muskel.

- Coracobrachialis muskel.

- Brachialis muskel.

- Coracobrachialis muskel.

- Brachialis muskel.

Bakre rom

- Extensor finger muskel.

- Extensor carpi ulnaris muskel eller posterior ulnar muskel.

- Abductor pollicis longus muskel.

- Extensor pollicis brevis muskel.

- Extensor pollicis longus muskel.

- Extensor muskel av indeksen.

- Kort palmar muskel eller kutan palmar muskel.

Sidekammer

- Kort supinator muskel.

- Først radial eller lang radial.

- Andre radial eller kort radial.

- Lang supinator muskel.

Intrinsiske muskler i hånden

Det inkluderer lumbriske og interossei, så vel som muskler i den danar og hypotenar. Den detaljerte beskrivelsen av disse musklene fortjener et eget kapittel gitt kompleksiteten i deres biomekanikk.

referanser

1. Holzbaur, KR, Murray, WM, Gold, GE, & Delp, SL (2007). Muskelvolum i overekstremitet hos voksne personer. Journal of biomechanics, 40 (4), 742-749.
2. Lieber, RL, Jacobson, MD, Fazeli, BM, Abrams, RA, & Botte, MJ (1992). Arkitektur av utvalgte muskler i armen og underarmen: anatomi og implikasjoner for seneoverføring. Journal of Hand Surgery, 17 (5), 787-798.
3. Gielen, CCAM, & Van Zuylen, EJ (1986). Koordinering av armmusklene under fleksjon og supinasjon: Anvendelse av tensoranalyse tilnærmingen. Nevrovitenskap, 17 (3), 527-539.
4. McDonagh, MJN, White, MJ, & Davies, CTM (1984). Ulike effekter av aldring på de mekaniske egenskapene til menneskelige arm- og benmuskler. Gerontologi, 30 (1), 49-54.
5. An, KN, Hui, FC, Morrey, BF, Linscheid, RL, & Chao, EY (1981). Muskler over albueleddet: en biomekanisk analyse. Journal of biomechanics, 14 (10), 663-669.
6. Nakatani, T., Tanaka, S., & Mizukami, S. (1998). Bilaterale firhodede biceps brachii muskler: Median nerve og brachial arterie som passerer gjennom en tunnel dannet av en muskelglid fra tilbehørshodet. Clinical Anatomy, 11 (3), 209-212.
7. Wadsworth, DJS, & Bullock-Saxton, JE (1997). Rekrutteringsmønstre av de scapular rotator musklene i freestyle svømmere med subacromial impingement. Internasjonalt tidsskrift for idrettsmedisin, 18 (08), 618-624.