- symptomer
- Humørskifte
- Endringer i oppførsel
- Problemer i hverdagen
- Fører til
- Farmakologiske behandlinger
- Miljøfaktorer
- Genetiske og hjerne faktorer
- behandlinger
- medisinering
- Psykologisk terapi
- Endringer i livsstil
- referanser
Den hobby er en psykologisk tilstand der personen har en tilstand av unormalt høy aktivering. I løpet av den tiden det varer, vil den berørte personen føle kraftigere følelser, ha et større aktivitetsnivå, og deres selvtillit blir øyeblikkelig forhøyet.
Mani anses generelt for å være den motsatte depresjonstilstanden. Dette er imidlertid ikke å si at det er noe positivt: å være en ekstrem, det kan forårsake alle slags problemer i livet til menneskene som har det. I de alvorligste tilfellene kan til og med illusioner og paranoia vises.

Kilde: pixabay.com
I mange tilfeller vises mani og depresjon sammen i det som er kjent som bipolar lidelse. Imidlertid er denne endrede tilstanden også relatert til mange andre lidelser; og det kan forekomme isolert. I DSM - 5, den siste diagnostiske manualen for mental sykdom, klassifiseres den etter alvorlighetsgraden.
Mani kan være spesielt farlig når det dukker opp med vrangforestillinger om storhet. Hvis noen opplever en av disse episodene, har de en tendens til å sette seg selv i fare og handle på måter som forårsaker langvarige problemer. Derfor er det viktig å forstå denne lidelsen for å kunne oppdage den tidlig når den oppstår.
symptomer
Deretter vil vi se de forskjellige symptomene og diagnostiske kriteriene for en episode av mani.
Humørskifte
Den første indikatoren på mani er en kraftig endring i den emosjonelle tilstanden til personen. I følge DSM - 5, må det være en unormal og vedvarende forhøyet stemning, med høye nivåer av irritabilitet eller energi. I tillegg er det også nødvendig at den vanlige aktiviteten til faget øker.
For å bli betraktet som en maniepisode, må denne stemningsendringen vare minst en uke og være til stede i løpet av praktisk talt hver dag i uken, nesten på alle timer.
Endringer i oppførsel
I tillegg til den emosjonelle forstyrrelsen som er tilstede i maniepisoder, har personer med dette problemet også endringer i måten de oppfører seg på.
Disse symptomene er også de som vanligvis gir de største problemene for personer som lider av dem, selv om noen av dem kan virke ufarlige ved første øyekast.
Dermed vil en person som lider av en maniepisode blant annet ikke trenge å sove så mange timer som vanlig for å føle seg uthvilt. I tillegg vil hun oppføre seg som noen veldig viktige, og vil bli mye mer pratsom enn vanlig.
Disse to symptomene sammen fører til at noen i mani prøver å kontrollere samtalene de har så mye som mulig. Imidlertid vil han gjøre det på en uorganisert måte, da han vil føle seg som om ideene hans er raskere enn tungen hans (et fenomen kjent som "hjerneflukt").
I tillegg vil personen i en manisk episode ha en tendens til å øke aktiviteten for å oppnå noen av sine mål. Disse kan være av sosial, økonomisk, seksuell, arbeidskraftig karakter …
Til slutt, generelt sett, vil noen som lider av en episode av mani utføre mange mer risikofylte oppførsler enn vanlig. Dette er symptomet som kan gi flere problemer, siden det kan ha svært alvorlige konsekvenser for økonomien, helsen, forholdene eller til og med den fysiske integriteten til pasienten.
Problemer i hverdagen
Til slutt er et av de viktigste diagnostiske kriteriene at endringene som produseres hos personen må forårsake problemer i det daglige livet. Disse problemene kan være veldig forskjellige, og vil variere fra person til person.
I noen tilfeller kan for eksempel personen oppføre seg på måter som fører til forverring av noen av sine sosiale forhold. Hos andre vil symptomene på mani føre til at individet mister jobben eller har problemer med det.
I løpet av de alvorligste episodene måtte personen legges inn på sykehus for å unngå å skade seg selv eller andre. Dette gjelder spesielt når mani oppstår ved siden av psykotiske lignende symptomer.
Fører til
Lite er egentlig kjent om hvorfor noen mennesker opplever maniske episoder. Imidlertid er det flere kjente faktorer som kan favorisere utseendet. I denne delen vil vi se noen av dem.
Farmakologiske behandlinger
Maniske episoder har vanligvis en tendens til å dukke opp etter at en person er i deprimert humør. Noen studier har koblet denne endringen til medisiner som prøver å unngå de alvorligste symptomene på depresjon.
Avhengig av forskningen som er observert anses det for eksempel at det er mellom 10 og 70% av sannsynlighetene for å gå fra depresjon til mani når man tar antidepressiva. Dette gjelder spesielt når det gjelder benzodiazepiner, en av de mest brukte medisineringstypene i disse tilfellene.
På den annen side ser det også ut til at dopaminergika (medisiner som gjør at hjernen produserer mer dopamin eller utnytter det den har bedre) gir større risiko for å gå fra en depressiv til en manisk tilstand.
Miljøfaktorer
Visse vitale forhold og hendelser har vist seg å ha et slags forhold til mani. Dermed innebærer ikke dens tilstedeværelse nødvendigvis at en person vil utvikle denne mentale lidelsen; men sjansene for at det gjør det øker hos dem.
En av faktorene som er mest relatert til maniske episoder er søvn. I følge den siste forskningen på emnet, kan det å ha et uregelmessig søvnmønster eller sove mye mindre timer enn vanlig være nøkkelen i utseendet til denne humørsykdommen.
På den annen side kan noen sykdommer og fysiske problemer også utløse en manisk episode. Blant annet forekommer denne lidelsen relativt ofte etter et hjerneslag. Dette gjelder spesielt hvis hjerneslaget påvirker høyre halvkule.
I tilfelle dette problemet utelukkende har fysiske årsaker, er det kjent som sekundær mani.
Genetiske og hjerne faktorer
Flere gener har vært knyttet til både bipolar lidelse og mani. Dens manipulering i dyreforsøk har gjort det mulig for oss å forstå hjernefunksjonen til disse to tilstandene bedre.
For eksempel har deler av hjernen som glutamatreseptorer, hypofysen og den subthalamiske kjernen blitt sterkt assosiert med forekomsten av maniske episoder.
Derfor antas det at noen mennesker kan ha en medfødt tendens til å utvikle denne lidelsen; selv om det kan ta miljøfaktorer å utløse det.
behandlinger
Før behandling med mani begynner, må psykiatere kunne utelukke andre årsaker til endrede stemninger og uvanlig atferd. Dette er fordi generelt, alle intervensjoner vil kreve bruk av psykotropiske medikamenter.
Under en akutt maniepisode vil således personen måtte ta en stemningsstabilisator (som litium eller valproat), eller en atypisk antipsykotisk. I de alvorligste tilfellene er det veldig vanlig at begge typer medisiner brukes samtidig.
Imidlertid vil bruk av disse medisinene bare bidra til å eliminere noen av de mer akutte symptomene på mani. Når en person har lidd flere episoder, er det ekstremt sannsynlig at de kommer igjen gjennom livet.
Derfor må langsiktige tilnærminger fokusere mer på forebygging enn å eliminere mani helt. I dag kjenner vi ikke en effektiv metode for å forhindre at disse episodene kommer tilbake, men vi kan redusere både frekvens og intensitet.
I de fleste tilfeller vil maniaforebyggende behandlinger fokusere på tre områder: medisiner, psykologisk terapi og livsstil.
medisinering
Generelt vil pasienter som er diagnostisert med mani, måtte ta en stemningsstabilisator hele livet. Det mest brukte i disse tilfellene er litium, selv om det er mange flere.
Imidlertid virker ikke denne medisinen alltid. Av denne grunn fortsetter forskning på hvilke psykotropiske medikamenter som kan brukes til å erstatte det.
Psykologisk terapi
Flere studier har vist at den mest effektive tilnærmingen til å bekjempe mani er å kombinere medisiner med terapi. Dermed kan en psykolog hjelpe pasienter til å takle symptomene sine og redusere intensiteten.
Blant annet vil terapi lære personen å bedre kontrollere humøret. I tillegg vil det utstyre deg med mestringsstrategier for når følelsene dine kommer ut av kontroll. Dette vil ha en tendens til å unngå mange av de mer alvorlige maniene.
Endringer i livsstil
Til slutt har mani blitt knyttet til generell fysisk helse og hjernehelse. Derfor har det blitt oppdaget at faktorer som trening og et sunt kosthold kan bidra til å bekjempe det. Dermed vil pasienter med en sinnsykdom ha fordel av å innføre nye sunne vaner i livet sitt.
En annen faktor som reduserer alvorlighetsgraden av mani er tilstedeværelsen av en sterk sosial krets. Derfor jobber psykologer ved mange anledninger med pasienten slik at han kan forbedre forholdene sine.
Alle disse handlingene må jobbes med samtidig for å oppnå best mulig resultat. Hvis det blir gjort bra, kan personen med mani kanskje leve et normalt og hyggelig liv.
referanser
- American Psychiatric Association., Kupfer, DJ, Regier, DA, Arango López, C., Ayuso-Mateos, JL, Vieta Pascual, E., & Bagney Lifante, A. (2014). DSM-5: Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5. utg.). Madrid: Redaksjonell Médica Panamericana.
- "Maniske episodesymptomer" i: PsychCentral. Hentet den: 12. juli 2018 fra PsychCentral: psychcentral.com.
- "Symptomer og diagnose av bipolar mani" i: VeryWell Mind. Hentet den: 12. juli 2018 fra VeryWell Mind: verywellmind.com.
- "Mania" i: Psychologist Anywhere Anytime. Hentet den: 12. juli 2018 fra Psychologist Anywhere Anytime: psychologistanywhereanytime.com.
- "Mania" på: Wikipedia. Hentet den: 12. juli 2018 fra Wikipedia: en.wikipedia.org.
