MEGAREXIA: SYMPTOMER, ÅRSAKER, EFFEKTER, BEHANDLING - ØKONOMIA - 2025

Den megarexia er en spiseforstyrrelse hvis viktigste symptomet er oppfatningen av kroppen som friske eller tynn, i tilfeller hvor personen er overvekt eller fedme. På mange måter er det det motsatte problemet med anoreksi, selv om det er en mye mindre kjent patologi enn sistnevnte.

Navnet “megarexia” ble nevnt for første gang av den spanske ernæringsfysiologen Jaime Brugos, som definerte det som en spiseforstyrrelse der individet lider av overvekt, men nekter å innrømme det. Derfor er det en forvrengning av ens oppfatning med rent mental opprinnelse, noe som kan forårsake et stort antall av både fysiske og emosjonelle problemer.

Generelt opprettholder personer med megarexia en serie veldig usunne livsstilsvaner, blant dem er inntak av hyperkalorisk og usunn mat og mangelen på fysisk trening. Som en konsekvens kan livet ditt bli utsatt, og helsen din vil ende opp med å lide hvis du ikke begynner å ta ordentlig vare på deg selv.

Megarexia er ennå ikke inkludert i de viktigste diagnostiske håndbøkene for psykiske lidelser; Men tatt i betraktning at mer enn 500 millioner mennesker er rammet av overvekt over hele verden, er det å forvente at dette problemet havner i kliniske konsultasjoner i forskjellige land.

Symptomer på megarexia

Forvrengt oppfatning av egen kropp

Et av hovedegenskapene til megarexia er manglende evne til å se sin egen kropp slik den virkelig er. Dette symptomet er til stede i alle andre spiseforstyrrelser, som anoreksi og bulimi; men i megarexia ser det annerledes ut.

Så mens de øvrige lidelser av denne typen fører til at den kognitive forvrengningen får personen til å se fett ut når de virkelig har en lavere vekt enn normalt, i megarexia blir individet oppfattet som å ha en normal eller sunn vekt, selv om de virkelig lider av er overvektig eller overvektig.

Denne manglende evne til å oppfatte kroppen slik den virkelig er, forårsaker alle slags komplikasjoner, siden personen ikke er klar over at de har et fysisk helseproblem. Noen eksperter mener faktisk at alle andre symptomer er produsert av dette.

Liten bekymring for helsen

Praktisk talt alle av oss vet at å ta vare på vår fysiske helse er grunnleggende. Takket være informasjonen som er tilgjengelig, prøver nesten alle individer å spise et så sunt kosthold som mulig og å delta i fysisk trening i det minste sporadisk. Mennesker med megarexia bryr seg imidlertid ikke om dette problemet.

Det er veldig vanlig at de som lider av denne lidelsen har et ekstremt usunt kosthold, der fet mat eller mat som er full av sukker er rikelig og veldig lite i næringsstoffer. Samtidig har de en tendens til å unngå enhver form for fysisk trening, noe som fører i de fleste tilfeller til en svært stillesittende livsstil.

Lav selvtillit

Selv om dette er noe som ikke sees så tydelig som for andre spiseforstyrrelser, viser mennesker med megarexia ofte nivåer av selvtillit langt under gjennomsnittet for befolkningen. Faktisk anser noen psykologer at deres selvdestruktive vaner nettopp skyldes denne mangelen på selvtillit.

Personer med denne lidelsen viser ofte atferd som indikerer mangel på selvaksept, i tillegg til typiske symptomer på lav selvtillit. Blant andre kan vi synliggjøre unngåelse av komplekse sosiale situasjoner, vanskeligheten med å uttrykke egne behov og ønsker og de stadige forsøk på å glede andre.

Unngå virkelighet

I følge forskning i denne forbindelse klarer ikke mennesker med megarexia å oppfatte at de har et fysisk og psykologisk helseproblem. For å unngå å måtte møte en realitet som vil skade dem, bruker de alle slags strategier som forhindrer dem i å måtte godta overvekten.

For eksempel vil mange megarexipasienter prøve å shoppe så lite som mulig, fordi det at klærne i en butikk ikke passer dem, kan tvinge dem til å møte overvekten.

Av samme grunn unngår de fleste av dem å ha speil hjemme eller laste opp bilder der de tydelig sees til et hvilket som helst sosialt nettverk.

Fører til

Det er ikke kjent nøyaktig hva som er årsakene som kan føre til at en person utvikler et problem som megarexia. Som ved andre spiseforstyrrelser, kan utseendet til dette syndromet ha å gjøre med en blanding av genetiske, miljømessige, pedagogiske og psykologiske årsaker.

For eksempel er det mer sannsynlig at noen går opp i vekt fra fødselen, så kroppsvekten vil være høyere enn normalt hvis de ikke passer godt på kostholdet og treningsvanene. Samtidig har andre individer problemer med å kontrollere matinntaket og er mer sannsynlig å utvikle en avhengighet til mat med høyt kaloriinnhold.

Hvis vi legger til den sosiale tendensen til å unngå å snakke om overvekt, våre stadig usunne vaner og tilstedeværelsen i alle områder med ekstremt velsmakende mat som ikke er veldig egnet for vår velvære, er det lett å forklare den økende fedmeepidemien som det påvirker hele den utviklede verden.

På den annen side synes noen mennesker det er vanskelig å takle en virkelighet som de anser som negativ, og ubevisst velger å unngå å tenke på problemene sine eller nekte dem helt. Når alle disse faktorene kommer sammen, er det sannsynlig at megarexia eller noen annen lignende lidelse dukker opp.

Effekter rediger

Det faktum å opprettholde en veldig høy kroppsvekt i lang tid, lagt til inntaket av usunne matvarer og mangelen på fysisk trening, kan føre til alle slags farlige konsekvenser for trivsel hos individer med megarexia.

Det har vist seg at dårlige spise- og treningsvaner korrelerer med økt sjanse for hjerte- og karsykdommer, kreft og andre alvorlige fysiske problemer. I tillegg er forventet levealder for disse menneskene vanligvis betydelig.

På den annen side er den psykologiske tilstanden til individer med megarexia vanligvis ikke spesielt god. Kombinasjonen av deres lave selvtillit, det sosiale stigmaet som finnes mot overvektige mennesker, og de hormonelle og kjemiske ubalansene forårsaket av usunne dietter og manglende mosjon kan ende opp med å føre til andre psykologiske lidelser som depresjon eller angst.

Til slutt, og selv om det virker motintuitivt, er mennesker med megarexia vanligvis underernært, fordi maten de spiser er full av det som er kjent som "tomme kalorier." Som en konsekvens kan livet deres bli utsatt selv om de ikke utvikler en mer alvorlig sykdom.

Forebygging

Som for andre spiseforstyrrelser, er den beste løsningen for megarexia å forhindre at den oppstår i utgangspunktet. For dette er det nødvendig å bruke både en sosial og personlig tilnærming, blanding av utdannelsen til befolkningen og utvikling av bestemte kapasiteter og tenkemåter hos hvert individ.

På den ene siden er det viktig å begynne å gjøre befolkningen oppmerksom på farene ved å føre en usunn livsstil, og å tilby realistiske alternativer som gjør det så enkelt som mulig å følge et sunt kosthold og trene regelmessig. Betydningen av denne handlingen blir tydelig når vi ser det økende antall tilfeller av overvekt over hele verden.

I tillegg til dette er det nødvendig å utdanne mennesker slik at de tar det største ansvaret for sine handlinger og vaner. Hvis vi får hver enkelt til å innse kontrollen de har over sitt eget liv, vil det være mye vanskeligere for problemer så alvorlige som megarexia å oppstå.

Behandling

Men hva skjer i tilfeller hvor personen allerede har utviklet denne lidelsen? Fordi megarexia alvorlig kan sette et individs liv i fare, er det viktig at det iverksettes tiltak for å lindre symptomene og løse det underliggende problemet så raskt som mulig.

I tilfeller der risikoen for den fysiske helsen til den enkelte er veldig høy, vil medisinsk fagpersoner generelt velge å innlegge dem en tid for å stabilisere tilstanden. Samtidig kan de anbefale at du gjennomgår en magesenkningsoperasjon eller lignende for å hjelpe deg med å gå ned i vekt så raskt som mulig.

På den annen side vil den enkelte måtte klare å endre sine spise- og treningsvaner. For å oppnå dette er det vanligvis nødvendig å også gjennomføre en form for psykologisk terapi, for å forstå hva som var årsakene som førte til utviklingen av problemet i utgangspunktet og for å kunne løse dem.

Det er ingen enkel løsning for megarexia eller overvekt. Imidlertid, med hjelp av en god profesjonell og passende vaneendring, er det mulig for en person å gjenvinne fysisk og mental helse og forbli i god form resten av livet.

referanser

1. "Hva er megarexia? En voksende spiseforstyrrelse ”i: Very Healthy. Hentet den: 23. november 2019 fra Muy Saludable: muysaludable.sanitas.com.
2. "Megarexia" i: Webconsultas. Hentet den: 23. november 2019 fra Webconsultas: webconsultas.com.
3. "Fatorexia" på: Wikipedia. Hentet den 23. november 2019 fra Wikipedia: es.wikipedia.org.
4. "Megarexia: når overvekt blir oppfattet som sunt" i: El País. Hentet den: 23. november 2019 fra El País: elpais.com.
5. "Megarexia" på: Wikipedia. Hentet den 23. november 2019 fra Wikipedia: es.wikipedia.org.