HVA ER LOKOMOTIV OG IKKE-LOKOMOTIV BEVEGELSER? - ANATOMI OG FYSIOLOGI - 2026

Den lokomotoriske og ikke - lokomotoriske bevegelser er fundamentale kroppsbevegelser laget av menneskekroppen. Locomotion er evnen til å bevege seg, enten fra et sted til et annet eller rundt aksen på kroppen.

Bevegelsen av menneskekroppen er mulig takket være det lokomotoriske systemet, som består av det osteoartikulære systemet - bein, ledd og leddbånd - og muskelsystemet - muskler og sener.

Lokomotorisk system fungerer integrert med nervesystemet, som er ansvarlig for koordinering og stimulering av musklene for å produsere bevegelse.

De grunnleggende bevegelsesmønstrene

De grunnleggende bevegelsesmønstrene er resultatet av aktivering av muskelkjedene for å realisere flere bevegelser på en strukturell og organisert måte.

Fra utførelsen av disse bevegelsene, evnene for den påfølgende utviklingen av ferdighetene til å utføre daglige aktiviteter, sport …

Lokomotoriske bevegelser

Lokomotivbevegelser innebærer å bevege seg gjennom det bredeste området som er tilgjengelig, med kroppen uforankret og med full vektoverføring.

De viser til enhver progresjon fra et punkt til et annet som bruker kroppsbevegelse som det eneste middelet, enten total eller delvis. Mobiliteten til disse bevegelsene bruker føttene regelmessig som støtte.

De viktigste lokomotivbevegelsene er:

Marsjen eller gå

Det er en naturlig form for vertikal bevegelse hvis mønster er preget av beinaes vekslende og progressive virkning og kontakt med støtteflaten.

Å løpe

Det er den naturlige forlengelsen av muligheten til å gå. Den består av overføring av vekt fra en fot til en annen, med kroppen fremdrevet i luften, og blir kort opphengt mellom hvert trinn.

Skip

Under denne bevegelsen blir kroppen hengt opp i luften, et produkt av impulsen til ett eller begge ben, som faller på en eller begge føtter. Faktorer som styrke, balanse og koordinering er involvert i hoppingen.

Andre lokomotoriske bevegelser er: krype, rulle, skyve, unngå, svinge, galopp, hoppe, rekkevidde, krype og de mulige kombinasjonene av disse.

Ikke-lokomotivbevegelser

De er forankret, det vil si henrettet rundt aksen på kroppen (ryggraden). De forekommer i hele kroppen eller i deler av den, uten å reise til et annet rom.

De viktigste ikke-lokomotoriske bevegelsene er:

Bøye

Den består av å bøye en del av kroppen. Resultatet av denne bevegelsen er foreningen av to tilstøtende deler av kroppen.

Å strekke

Det refererer til utvidelsen av en eller flere deler av kroppen, vanligvis ekstremiteter.

Sving

Det er bevegelsen av en del av kroppen rundt aksen og på leddnivået (bagasjerommet, hoftene, nakken, håndleddene, skuldrene, armene).

Stein

Det er en bevegelse utført på en sirkulær eller vinkelrett måte i forhold til en fast base.

Trykk

Den består av å bevege en gjenstand for å skille den fra kroppen eller flytte kroppen til å skille den fra gjenstanden.

Armer, skuldre, ben eller hofter kan brukes til å realisere det. Den delen av kroppen som brukes er bøyd før og når du skyver den utvides.

Andre ikke-lokomotivbevegelser er: sving, trekk, trekk, vri og vri.

referanser

1. Lokomotorisk apparat. (30. november 2017). I: es.wikipedia.org.
2. Bartlett, R. (2007). Introduksjon til sportsbiomekanikk: Analyse av menneskelige bevegelsesmønstre. I: profedf.ufpr.br.
3. Lokomotorisk og ikke-lokomotorisk bevegelse. (SF). Hentet 20. desember 2017 fra: brukere.rowan.edu.
4. Lopategui, E. (2012). Grunnleggende bevegelsesmønstre. I: saludmed.com.
5. Primære bevegelsesmønstre (nd). Hentet 20. desember 2017 fra: ptdirect.com.