OPPRØR I UNGDOMSTIDEN: ÅRSAKER OG 6 TIPS FOR Å BEHANDLE DET - ØKONOMIA - 2026

Den opprør i ungdomsårene er forårsaket av en rekke fysiske og hormonendringer oppleves av tenåringer, noen som negativt påvirker deres selv - følelse og psykologisk godt - å være.

Disse biologiske endringene vil føre til mange atferdsendringer, som apati, tristhet eller opprør. Den første tingen å gjøre er å godta at barnet ditt har kommet inn i et nytt livsfase, og at det uunngåelig vil skje forandringer i mange aspekter.

På dette tidspunktet vil nevrobiologiske faktorer få spesiell relevans, selv om de ikke vil være de eneste. Opprør, på grunn av familiekonfliktene det medfører, er en av de atferdene som lettest blir oppfattet, og den som får mest oppmerksomhet.

Selv om du kanskje synes det er vanskelig å takle en tenåring som viser utfordrende atferd, bør du vite at denne holdningen også har fremtidige fordeler. Det at en ungdom gjør opprør mot "autoritet" - det vil si foreldre og lærere - vil hjelpe dem til å bli en voksen som forsvarer ideene og rettighetene deres.

På den annen side finner vi at underdanige ungdommer ikke vil utvikle disse ferdighetene og vil bli like underdanige voksne. Derfor foreslår vi at du begynner å tenke denne trassende holdningen som et "adaptivt opprør".

Årsaker til opprør i ungdomsårene

Nevrobiologiske og psykologiske faktorer

Som vi allerede har nevnt, er det mange biologiske forandringer som en ungdom gjennomgår, noe som får dem til å være uklar, triste eller aggressive.

For eksempel er det vanlig at tenåringsjenter uttrykker motvilje for endringer i kroppen som utvidelse av hoftene eller utvikling av hår på bena og armhulene.

Gutter har en tendens til å bli mer påvirket av høydeforandringen de går gjennom, noe som gjør at de oppfatter seg som klønete i idretter de tidligere utmerket seg. Følgende analogi vil hjelpe deg å forstå denne situasjonen bedre: Se for deg at du hver morgen måtte kjøre en bil som gradvis vokser.

Ved å tilpasse seg den nye størrelsesendringen, vil en ny "strekk" oppstå, slik at du aldri vil føle deg trygg bak rattet. Til disse biologiske forandringene tillegges en periode med psykologisk ustabilitet som vil hindre deres familie, sosiale og skolemessige samspill.

Blant de største utfordringene er en identitetskrise som de må møte, hvoretter de vil ha større kunnskap om seg selv og en mer stabil personlighet.

Foreldres løsrivelse

I denne fasen når barn begynner å komme i ungdomstrinnet, legger de foreldrene sine til side som primære tilknytningstall og begynner å utvikle forhold til vennene og klassekameratene.

Dette fordi de prøver å gjennomføre foreldres distansering. Å skape din egen identitet er en av utfordringene på dette stadiet. Derfor kan det hende du oppfatter at barnet ditt er veldig sårbart og påvirket av meningene fra vennene sine, og tilbringer mer tid sammen med dem enn med sin egen familie.

Du kan også ikke like måten hun begynner å kle på seg eller gjøre håret på. Noen ganger er de til og med interessert i tatoveringer og piercinger. Som vi vil se senere, er dette aspektet veldig viktig for å legge grunnlaget for din individuelle identitet.

Upassende jevnaldrende forhold

På dette tidspunktet hvor sosiale forhold er spesielt viktige, vil en ungdom oppleve stor tristhet og ulykke i møte med utilfredsstillende sosiale relasjoner - både med venner og romantiske partnere.

Alle endringene som skjer i dette stadiet vil bli opplevd med mye større intensitet.

For eksempel kan et bostedsskifte, et brudd i et forhold, en konflikt med en venn osv. Forårsake en blanding av diffuse følelser som ungdommen ikke vet hvordan de skal takle.

I tillegg kan det å ikke ha gode forhold i skolemiljøet - hvis du er et offer for mobbing, for eksempel - føre til en feiljustering på mange områder i livet ditt.

Denne situasjonen blir forverret når unge mennesker ikke ønsker å dele sine problemer med foreldrene eller vennene sine, av frykt eller skam.

Mangelfull familiedisiplin

I dagens samfunn har det skjedd endringer i den tradisjonelle familiemodellen, der faren var den som hadde ansvaret for å jobbe og kvinnen var opptatt av utdanning av barna sine.

Heldigvis har vi lagt igjen den foreldede familiemodellen, og kvinner har også kommet inn på arbeidsmarkedet. Imidlertid kan det med denne nye familiestrukturen skje at barn føler at foreldrene er fraværende.

For å unngå dette og for å fremme sunne forhold mellom foreldre og barn, anbefales det at begge foreldrene blir mer involvert i å oppdra barna. På den annen side skjer det noen ganger også at ungdommen oppfatter urettferdigheter som oppstår i familiemiljøet.

For eksempel, du kjenner sikkert til et tilfelle av sjalusi mellom søsken, der den ene av dem vanligvis klager over fordelene til den andre. På dette punktet må du være spesielt forsiktig, siden en unges oppfatning av ulikhet er en klar trigger for vold og aggressivitet.

Ta en rettferdig holdning med barna dine, slik at søsken har samme rettigheter og plikter.

Vold i media

Oppførselen til ungdomsopprør er i mange tilfeller forbundet med manifestasjoner av aggressivitet. Tallrike studier har forsøkt å finne en sammenheng mellom volden som oppfattes i media og volden manifestert av barne-ungdommens befolkning.

Selv om det ikke er et veldig tydelig forhold, har det vært indikatorer på at eksponering for voldshandlinger oppfordrer ungdom til å oppføre seg på denne måten.

En av de mest interessante modellene som prøver å forklare dette fenomenet er Albert Bandura:

I følge denne forfatteren har personer som oppfører seg aggressivt vanskeligheter med å være empatiske og mangler følsomhet for andres følelser.

Bandura bekrefter at eksponering av voldelige modeller i deres miljø eller i media er en nødvendig, men ikke tilstrekkelig forutsetning for at ungdommen oppfører seg på denne måten.

Å ha tilgang til voldelige modeller for ungdommer vil med andre ord øke aggressiv atferd, men andre faktorer er nødvendige.

I følge Bandura vil barn-ungdomspopulasjonen presentere en aggressiv atferd når de oppfatter at dette gir dem en slags fordel. For eksempel vil gutter som får godkjenning av andre ved å oppføre seg aggressivt, en tendens til å forevige denne oppførselen.

Det er også viktig for ungdommen at den aggressive rollemodellen er relevant for ham, for eksempel en jevnaldrende han beundrer eller en fiktiv helt.

På den annen side snakker forfatteren også om de kognitive mekanismene som unge mennesker bruker når de bruker vold (for eksempel dehumanisering av ofrene, selvbedrag om konsekvensene osv.).

6 tips for å behandle opprør i ungdomstiden

Så langt har vi utsatt de viktigste årsakene som provoserer utfordrende og opprørsk atferd hos ungdom. Her er noen tips som kan gjøre det lettere for deg å takle barna dine og gjøre denne scenen mer utholdelig:

Vis forståelse og empati

Husk at dette er en forbipasserende fase. Godta endringene som skjer i denne perioden. Sikkert at barnet ditt har klaget på mer enn en anledning at ingen forstår ham, eller åpent uttaler at han blir misforstått.

Det kan være vanskelig for deg å godta det, men det er mulig at han har delvis rett. Forsøk å ikke fokusere på straffen du pålegger barnet ditt, og prøv å forstå deres synspunkt.

Hvis du er åpen, hvis du snakker om frykten og bekymringene dine da du var på hans alder, vil han se deg på en nærmere måte, som en som kan stole på. Fortell ham også om vennene dine, om dine første romantiske forhold, og ikke prøv å spørre om ham - dette ville bare distansere ham enda mer.

Fortell ham også hvordan ditt forhold til foreldrene dine var, slik at han føler seg identifisert i din opplevelse. Oppmuntre til familiekommunikasjon under måltider, uten å slå på TV-apparatet eller andre elektroniske enheter.

Nyt de familieøyeblikkene, og vær rolig hvis det er endringer ved bordet.

Ikke forbud alt du ber

Vi har allerede sett noen av kravene som barna dine kan stille deg - piercinger, tatoveringer, endringer i utseende, blant andre. Velg noen områder der du kan være mer tillatt, slik at du ikke blir deres fiende.

For eksempel kan du tillate henne å velge klærne hun liker, eller dekorere rommet slik hun vil. Faktisk kan du bli enda mer involvert hvis du handler med ham og godtar stilen på klær eller musikk som han liker.

Vær demokratisk

Hvis du lærer å forhandle med barnet ditt, vil du se hvordan oppførselen hans gir en positiv endring. Den legger til side utdannelsen som består av et diktatur, der foreldrene innfører regler og det er ingen mulighet for å diskutere dem. Alt kan diskuteres.

Det er også viktig at du og partneren din er enige - å skape fiender mellom dere vil bare føre til at barnet utnytter situasjonen til egen fordel.

Bruk denne forhandlingsteknikken for temaer som ankomsttid hjem, reise osv. Husk at du alltid kan nå mellompunkter.

Oppmuntre ham til å spille sport

Tenåringer er ofte fulle av energi, og noen ganger er det grunnen til at de oppfører seg aggressivt. Derfor er et godt alternativ at du foreslår at han driver med sport.

På dette tidspunktet anbefales det å være spesielt forsiktig, siden noen konkurrerende idretter - for eksempel fotball eller basketball - kan fremme aggressiv atferd. Vurdere andre alternativer som friidrett, paddle tennis, jogging, blant andre.

Unngå å rope og bli skriket

Det er bevist at roping ikke løser konflikter. I stedet vil du bare bli mer sint og aggressiv. Forklar barnet ditt at så lenge han bruker en hevet tone, vil han ikke være i stand til å dialog med deg.

Tenåringer skriker for det meste for å få oppmerksomhet og prøver å ta din autoritet bort. Gå aldri inn i det spillet, du er voksen, og du må være over disse provokasjonene.

Vi anbefaler at du ignorerer denne oppførselen til barnet ditt har roet seg og snakker med deg som en voksen. Litt etter litt vil han etablere denne dialogatferden med deg, siden han vil se at han ikke vil oppnå noe ved å rope.

Hvis problemet vedvarer, se en spesialist

Til slutt bør du kjenne til farene ved å oppfatte disse utfordrende atferdene som normal oppførsel når det gjelder noe mer alvorlig.

Mange ungdommer har maskerte depresjoner - noen på grunn av alvorlige årsaker som mobbing eller trakassering. De kalles på denne måten fordi unge mennesker, langt fra presenterer de typiske symptomene på apati og tristhet, viser aggressiv atferd.

Hvis dette er situasjonen for noen av barna dine, bør du vurdere muligheten for at de gjennomgår en periode med psykologisk feiljustering. Bli involvert i livet hans, uten å overvelde ham, for å finne ut litt mer om den virkelige årsaken til hans aggressive eller trassige oppførsel.

Han viser bekymring for karakterer og besøker lærere ofte, for å finne ut hvilken oppførsel han viser på skolen og om de sosiale forholdene hans er tilstrekkelige. Symptomene på mentale problemer kan gå upåaktet hen, forveksles med den typiske ungdomskrisen.

En annen grunn til å være bekymret for sønnen din eller datteren din er at psykiske sykdommer som depresjon kan være ledsaget av stoffbruk eller selvmordsforsøk.

I tilfelle du oppfatter en unormal atferd, anbefales det derfor at du går til en spesialist - psykolog eller barnelege - for å indikere om det er nødvendig å starte psykologisk terapi eller ikke.

Vi håper disse tipsene har vært nyttige for deg. Husk at ingen lærer oss å være foreldre, så vi gjør det beste vi vet hvordan.

Ikke klandre deg selv for tenåringenes oppførsel, og kos dem i alle faser.

På slutten av dagen, som vi sa i begynnelsen, vil dette opprøret gjøre dem til voksne med sine egne ideer og identitet.

referanser

1. Alvarez-Solís, R .; Vargas-Vallejo, M. Vold i ungdomstiden. Health in Tabasco (2002), vol. 8, nei. 2, pp. 95-98.
2. Amanda Cespedes . Barn med raserianfall, trassende tenåringer . Hvordan håndtere atferdsforstyrrelser hos barn.
3. Bruce E. Levine. Hvordan tenåringsopprør har blitt en mental sykdom (2008).
4. Lamas, C. For å forstå problematisk ungdomstid . Side 63-85 (2007).
5. Romero Romero, R. Depresjon og selvmord hos barn og unge. Cetys University System Magazine (2002).