KOGNITIV REHABILITERING: MÅL, TEKNIKKER OG ØVELSER - GEOGRAFÍA - 2025

Den kognitive rehabilitering er en type intervensjon som hjelper mennesker som har fått et slags hjerneproblem med å gjenvinne en normal funksjon av tankene dine. Det kan også referere til visse teknikker som brukes for å kompensere for kognitive underskudd hos mennesker med alle slags vanskeligheter.

Kognitiv rehabilitering bruker både spesifikke treningsteknikker i mentale ferdigheter, samt metakognitive strategier. Sistnevnte tjener til å hjelpe pasienten med å innse vanskene hans, slik at han bevisst kan selvkorrigere når han trenger det.

Kilde: pixabay.com

Denne typen rehabilitering kan brukes til å behandle et utall forskjellige problemer. For eksempel er bruken vanlig hos pasienter som har fått et hjerneslag eller har gjennomgått kirurgi for en svulst i dette området; men også hos personer med sykdommer som Alzheimers eller vansker som ADHD.

I denne artikkelen forteller vi deg alt du trenger å vite om kognitiv rehabilitering. Blant annet vil du lære nøyaktig hva den brukes til, og hva er noen av de viktigste teknikkene relatert til denne disiplinen.

Mål for kognitiv rehabilitering

Hovedmålet med kognitiv rehabilitering er utvinning av visse mentale kapasiteter og evner som er nødvendige for den daglige livet til pasienter som har blitt rammet på grunn av en eller annen type hjerne eller psykologisk problem. For å gjøre dette brukes forskjellige teknikker og stadig mer utfordrende mål settes.

I tillegg prøver denne disiplinen å gi pasienter strategier som de kan bruke for å erstatte ferdighetene de har mistet i tilfelle det ikke er mulig å gjenopprette dem.

For eksempel, hvis noen lider av alvorlig hukommelsestap, blir de lært å fungere i hverdagen til tross for denne vanskeligheten.

Neste gang vil vi se hva som er de vanligste målene som arbeides i de kognitive rehabiliteringsøktene.

Minne utvinning

En av de grunnleggende psykologiske prosessene som hyppigst påvirkes av alle slags hjerne- og psykologiske problemer er hukommelse.

Det har ikke noe å si om vi har å gjøre med et hjerneslag, Alzheimers sykdom eller en svulst: i de fleste tilfeller er evnen til å huske en av de mest skjøre.

Av denne grunn er det i de fleste kognitive rehabiliteringsprosesser søkt å hjelpe pasienter med å styrke hukommelsen gjennom forskjellige teknikker og øvelser.

På den annen side blir de lært opp strategier som de kan bruke for å fungere ordentlig i hverdagen, selv om de har problemer med å huske hva de trenger.

Forbedret oppmerksomhet

En annen av de mest delikate grunnleggende psykologiske prosessene er oppmerksomhet. Et stort antall psykologiske lidelser påvirker dette området, og forskjellige problemer på hjernenivå kan også redusere vår evne til å fokusere på en enkelt stimulans og ignorere alle de andre. Derfor fungerer kognitiv rehabilitering ofte også i denne forbindelse.

Heldigvis er mindfulness et av områdene som lettest kan utvikles, og det forskes mer og mer på det.

Dette skyldes at mange mennesker uten noe særlig problem, på grunn av endringene som har skjedd i vår livsstil de siste årene, har store problemer med å opprettholde oppmerksomheten.

På den annen side, når det ikke er mulig å forbedre oppmerksomhetsspennet av en eller annen grunn, vil den kognitive rehabiliteringsprosessen fokusere på å lære pasienter strategier som de kan bruke for å fylle dette gapet.

Språkgjenoppretting

Språk er et annet av områdene som lettere kan påvirkes når visse typer problemer oppstår, for eksempel et hjerneslag eller fjerning av en svulst.

Når denne evnen går tapt, sies det at en pasient lider av "afasi"; og kognitiv rehabilitering vil prøve å hjelpe deg å forbedre deg i så henseende.

Selv i tilfeller der taleevnen er alvorlig nedsatt, er det mulig å få en pasient til å oppleve store forbedringer.

Dette skyldes et fenomen kjent som "hjerneplastisitet", der sunne områder av hjernen kan overta en funksjon som tidligere har vært tjent med en annen som nå er svekket.

På den annen side vil kognitiv rehabilitering også prøve å utstyre personen med strategier som de kan bruke for å lindre effekten av språkproblemene sine, slik at de kan fungere tilstrekkelig i hverdagen.

Forbedrede utøvende funksjoner

Når en person har en hjernesvulst eller har hjerneslag, kan for eksempel evner som logikk, konsentrasjon eller resonnement bli svekket.

Settet med disse mentale evnene er kjent som "utøvende funksjoner"; og forbedring er et annet av hovedmålene for kognitiv rehabilitering.

I løpet av øktene læres personen således forskjellige strategier for å løse problemer, resonnere riktig eller konsentrere seg om en spesifikk oppgave; Samtidig hjelper det deg å oppdage hvordan du kan lindre forverringen av disse funksjonene.

Anskaffelse av hverdagens ferdigheter

I noen spesielt alvorlige tilfeller kan personer som deltar i kognitive rehabiliteringsmøter ha mistet grunnleggende ferdigheter som å kle seg, komme seg rundt i offentlig transport, lage mat eller ta vare på sin personlige hygiene. Når dette skjer, vil terapeuten ha ansvaret for å hjelpe dem med å utvikle dem igjen.

Teknikker og øvelser

Når det gjelder utvinning av ferdigheter som er tapt på grunn av problemer som hjerneskade, hjerneslag eller lignende situasjoner, er det i utgangspunktet tre strategier som kan følges for å forbedre pasientens liv: lage miljøendringer, foreta kompenserende tilnærminger eller utføre direkte inngrep.

Miljøendringer

Miljøendringer er endringer som utføres i pasientens miljø på en slik måte at han kan fungere mer effektivt uten behov for å utføre en forbedring av noe slag i hans kognitive evner eller hans daglige ferdigheter.

Dermed er målet med miljøendringer å forenkle mest mulig oppgaver som personen må utføre i sin daglige hverdag, eliminere de som ikke er nødvendige, eller gi dem mer tid til å fullføre dem.

På denne måten, selv når det er alvorlig skade på kognitive ferdigheter, kan personen fungere tilstrekkelig.

På den annen side kan miljøendringer også ha form av chiffersystemer (enten de er skriftlige eller muntlige) som hjelper personen å huske hva han skal gjøre og unngå distraksjoner.

Kompenserende tilnærminger

Den andre gruppen av teknikker som kan brukes i en objektiv rehabiliteringsprosess, er kompenserende tilnærminger.

Disse har som mål å utvikle en viss atferd som kan erstatte de ferdighetene som er blitt svekket som et resultat av problemet som pasienten har lidd.

Når en bruker en strategi for kompenserende tilnærminger, bør et av hovedmålene til terapeuten være å hjelpe pasienten med å styre sine egne forventninger og utvikle atferd som hjelper dem til å fungere tilstrekkelig i hverdagen.

For eksempel kan det hende at en person ikke kan gjenvinne tapt minnekapasitet; Men du kan utvikle vanen med å skrive ned viktige ting på mobiltelefonen din eller i en bærbar PC, slik at du ikke glemmer dem.

På den annen side, når kompenserende tilnærminger utvikles, er det nødvendig å ta hensyn til hvilken innvirkning dette vil ha for individet og måten de vil utvikle seg på i det daglige livet.

Hvis en av disse strategiene er for komplisert, er det mer sannsynlig at personen ikke bruker den ofte, og intervensjonen er ubrukelig.

Direkte inngrep

Den tredje gruppen av strategier skiller seg fra de to andre i den forstand at fokuset ikke er på å finne verktøy for å erstatte tapte eller nedsatte evner. Snarere, når du bestemmer deg for å bruke denne tilnærmingen, er målet å arbeide direkte for å forbedre ferdighetene som har blitt svekket.

Direkte inngrep er ofte mer komplisert enn kompenserende tilnærminger eller miljøendringer, og krever mer tid.

Når du gjør det riktig, kan det imidlertid forbedre pasientens livskvalitet. Takket være hjernens plastisitet er det mulig å oppnå veldig gode resultater med denne tilnærmingen.

De spesifikke teknikkene som brukes for å utføre et direkte inngrep vil avhenge fremfor alt av den skadede kapasiteten, i tillegg til egenskapene til hver pasient. Spesialisten må foreta en personlig evaluering av hvert tilfelle før han bestemmer hva som vil være den beste tilnærmingen for personen.

konklusjon

Feltet kognitiv rehabilitering er veldig sammensatt, og inkluderer et stort antall teknikker og tilnærminger som tar sikte på å gjøre livet enklere for pasienter som har mistet visse evner på grunn av en slags hjerne- eller psykologisk problem.

Imidlertid er det fortsatt et utviklingsfelt. Det kan forventes at vi i de kommende tiår vil se store fremskritt i denne forbindelse, takket være nye funn innen nevrovitenskap og andre beslektede fagområder, som vil gjøre det mulig å forbedre inngrepene som er utført i disse tilfellene.

referanser

1. "Hva med kognitiv rehabiliteringsterapi?" i: Hjernelinje. Hentet den: 06. januar 2019 fra Brain Line: brainline.org.
2. "Kognitiv rehabilitering" i: Mitt barn uten grenser. Hentet den: 06. januar 2019 fra My Child Without Limits: mychildwithoutlimits.org.
3. "Rehabilitering av kognitive lidelser" i: Uruguay Medical Journal. Hentet: 06. januar 2019 fra Uruguay Medical Magazine: rmu.org.uy.
4. "Kognitiv rehabilitering" ved: ISEP Clinic. Hentet den: 06. januar 2019 fra ISEP Clinic: isepclinic.es.
5. "Kognitiv rehabiliteringsterapi" på: Wikipedia. Hentet: 06. januar 2019 fra Wikipedia: en.wikipedia.org.