ÅPNE FORHOLD: HVA DE ER OG HVORDAN DU KAN HENVENDE DEG TIL DEM - GEOGRAFÍA - 2026

De åpne forholdene er når to personer er en som ikke passer kjærlig forhold til monogami, slik det er tillatt ved gjensidig avtale at en av partnerne eller begge deler for å opprettholde forhold til mennesker utenfor paret.

Slike forhold består av isolerte intime møter, emosjonelle eller romantiske bånd, eller begge deler. De kan være lengre eller kortere og utvikle seg samtidig som det første forholdet.

Det finnes utallige typer åpne forhold eller liberale par, siden hver enkelt vil etablere sine egne regler om hva de kan og ikke kan gjøre. Det er generelt forstått at disse reglene er enige om av parets medlemmer.

Fungerer åpne forhold?

Det er mange som spør seg selv: "Kan et åpent forhold fungere?" Og egentlig er det noe som kan fungere, men det er ikke en lett oppgave. Å ha et åpent forhold krever mer tid, omsorg og forståelse enn et lukket eller tradisjonelt forhold.

Dette skjer fordi vi blir brukt, på grunn av samfunnet vi lever i, til å se kjærlighetsforhold fra et perspektiv basert på romantisk kjærlighet, ideen om den bedre halvdelen, idealiseringen av partneren, og troen på tilhørighet og eksklusivitet. ; som om de var synonyme med kjærlighet.

Men kjærlighet kan presentere seg på andre måter som ennå ikke er kjent for mange: for eksempel å sette pris på den andre personen forstå at han er et menneske, ufullkommen som alle andre, at han også vil ha behov og ønsker for andre mennesker, uten å anta at et brudd på forhold.

Det består i å elske paret som de er, respektere deres frihet alltid innenfor regler som begge har valgt og som begge er fornøyd med.

polyamory

Polyamory refererer til et ikke-monogamt, konsensus, ansvarlig og etisk forhold. Det kan sies at dette konseptet er bredere enn for åpne forhold og omfatter flere måter å knytte seg nært mellom mennesker på. Det er mer enn noe basert på en filosofi som vektlegger oppriktighet og åpenhet, og avvisning av seksuell og kjærlig eksklusivitet som essensielt for et sunt forhold.

Relasjoner av denne typen prøver å bryte med ordningene, glemme de forutinntatte forestillinger om kjærlighet pålagt av samfunnet som begrenser og fengsler frihet for mange, og demonstrerer at kjærlighet kan gå utover monogami.

Hvis du allerede har et åpent forhold eller noen gang har vurdert å ha et forhold av denne typen, kan du lese hva som er triksene som finnes for å få det til å fungere og vedlikeholde det over tid.

Hvordan få et åpent forhold?

1- Basen er den viktigste

For å begynne er det nødvendig å understreke at uten et godt forhold fra begynnelsen vil det være veldig vanskelig for et åpent forhold å fungere godt. Det er et vesentlig krav at det er fagforening, trivsel (i det minste mesteparten av tiden), tillit, sikkerhet, god problemløsning og dedikasjon fra begge deler.

Men ettersom hvert par er en annen verden; Det er nødvendig å nevne at vi her snakker generelt, siden et ikke så stabilt forhold også kan utføre denne typen praksis uten å ha noen vanskeligheter. Det avhenger av ideene og filosofien som hvert par har, og graden av forståelse og enighet de når.

Med alt dette mener vi at det ikke anbefales å åpne et forhold med det formål å prøve å "redde" eller forbedre det, men at det må være sunt og tilfredsstillende fra begynnelsen.

2- Bruk tid sammen med partneren din

Sammen med det ovennevnte er det viktig å opprettholde et aktivt forhold, der kontinuerlig kontakt opprettholdes og detaljer blir ivaretatt. Forholdet må med andre ord pleies, jobbes med hver dag for å være tilfredsstillende.

Dette er alltid viktig, men når et forhold er liberalt er det mer delikat siden flere følelser kan settes i spill og det er derfor det er nødvendig å gjøre så mye krefter som mulig. Det beste er å prøve å vie så mye tid som mulig til paret, lage planer sammen, noen ganger komme seg ut av rutinen, snakke, overraske ham eller gi ham noe.

Prøv å tenke hver dag på hvordan du kan gjøre partneren din lykkelig: hva om du lager ham frokost? Hva om du fanger ham som henter ham fra jobb? Det kan til og med være så enkelt som å legge igjen en spesiell melding eller tilby hjelp når det er nødvendig. Å jobbe med båndet og styrke forholdet mer og mer vil gjøre deg uovervinnelig i møte med vanskeligheter som kan oppstå.

3 - Skriv regler og respekter dem

Når du bestemmer deg for å komme i et åpent forhold, er det første du må gjøre å forhandle med partneren din. Du trenger ikke å gå raskt, det er bedre å bruke tiden som er nødvendig for å dialog før du når andre typer koblinger med andre kolleger.

Det er viktig å prøve å oppdage fordeler og mulige ulemper ved dette, og studere hver variant eller detalj. Det anbefales at de to avgir sin mening, deltar og uttrykker hva de vil og kommer til avtaler der begge er komfortable.

For å gjøre dette, er det best å skrive ned regler eller grenser som er forhandlet i detalj for ikke å forårsake forvirring. Ta med aspekter om: hvem som kan og ikke kan delta, hvor ofte, hva slags møter som er tillatt, i hvilke situasjoner det vil finne sted, hvilken informasjon som vil bli delt med paret og hvilke ikke, etc.

Det er åpenbart ubrukelig å fastsette reglene hvis de ikke skal følges. Som vi understreker, er disse forholdene mer kompliserte enn normalt fordi vi ikke er vant til dem; da kan enhver detalj bryte tilliten som er så nødvendig for at disse forholdene skal fungere ordentlig.

Du må prøve å overholde reglene strengt, og ikke jukse til partneren din. Det kan være at når man er sammen med en annen partner, er grensene uskarpe og det er vanskelig å stoppe. Men det er det som gjør et forhold sterkt, og vite hvordan du håndterer disse situasjonene slik at det fortsetter å være sunt.

I alle fall når det er tvil eller behov har endret seg, er det bedre å rådføre seg med paret. Reglene skal være fleksible og kan endres, slik at medlemmene i forholdet alltid føler seg trygge.

4 - Kommunikasjon og oppriktighet

Imidlertid er ikke noe av dette mulig uten gode kommunikasjonsevner med partneren. Dette er noe som øves på en daglig basis, og prøver å dele tanker, ideer, følelser… og viktigst av alt: å lytte. Forsøk å gjennomføre aktiv lytting, som betyr å ta full oppmerksomhet til det som partneren din sier, bevegelsene deres, deres tone. og ikke fokuser så mye på det du skal svare på.

Kommunikasjon innebærer å uttrykke hver sin indre verden og aktivt prøve å delta og forstå den til den andre. Dette betyr også at det noen ganger vil være nødvendig å uttrykke ideer som ikke er så hyggelige for mottakeren eller som han ikke er enig i. I dette tilfellet er den beste måten å prøve å være selvsikker når det gjelder å uttrykke ideene dine. Nedenfor kan du lese mer om selvsikker kommunikasjon:

• Assertiv kommunikasjon: 15 tips og teknikker.
• 7 tips for å være selvsikker og kommunisere bedre.
• Assertivitet: 8 teknikker for å si hva du tror.

Ikke glem å være ærlig. Denne typen forhold er basert på åpenhet, tillit og sannhet; og hvis disse prinsippene brytes, er forholdet meningsløst.

Løgner eller skjuler kan vedvare en tid, men hvis de oppdages kan de undergrave tilliten som eksisterte; og hvis de ikke blir oppdaget, kan personen som begår dem aldri føle seg i fred med seg selv.

5 - Ikke gjør noe du ikke vil

Du må huske på at det opprettes et åpent forhold fordi det vil gjøre deg lykkeligere og fordi du har valgt det, ikke på grunn av forpliktelse eller press fra et av parets medlemmer eller frykt for tap.

Hvis du befinner deg i en av de ovennevnte situasjonene, bør du bedre ikke utføre den fordi den sannsynligvis ikke vil ordne seg. For å ha et liberalt forhold, må begge komponentene ønske den typen bånd og være veldig overbevist. På den annen side en gang i et åpent forhold; Det kan også være at det er preferanser.

Det er normalt at man ønsker å gjøre ting som får den andre til ikke å føle seg bra, eller at endelig en av de to medlemmene av paret angrer på noe de allerede hadde blitt enige om. For først og fremst er det lykke og velvære for begge; Og det er grunnen til at du skal ha en type forhold eller en annen.

6- Legg irrasjonell sjalusi til side

Sjalusi er ubrukelig i denne typen forhold. Har du tenkt på hvor de kommer fra? De kommer fra usikkerhetene vi har med oss ​​selv, og fra ideen om parets eksklusivitet.

Det vil si at partneren vår tilhører oss og at den bare kan utvikle seg med oss, i et begrenset rom. Så når en annen mulig partner dukker opp, ser dette ut til å sette seg i fare. På den annen side starter åpne forhold fra den motsatte ideen: du elsker personen som han er, med sin egen individualitet og frihet.

Siden det er praktisk talt umulig for en person å gi partneren sin alt de trenger: de vil også ønske å tilbringe tid med familie, venner, til og med noen øyeblikk de trenger å være alene; og til og med andre kolleger å ha det moro med.

Det er vanskelig, men du må være klar over verdien du har og være sikker på de gode tingene du bringer hver dag til partneren din. I tillegg betyr det en gjensidig, valgt avtale, der andre forhold etableres ved en felles beslutning.

Du må gjøre en innsats for å tenke rasjonelt slik at negative tanker som bare forårsaker smerte og er ubrukelige ikke vises.

Det ser ut til at på grunn av kontakt med andre mennesker, kan kjærligheten ende eller sterke følelser kan oppstå for andre partnere. I de fleste åpne forhold som er godt planlagt, kommuniserer de imidlertid tilstrekkelig og det er medvirkning og oppriktighet, det å ha den slags relasjoner gir mer unionsforening enn separasjon.

7- Vær selektiv og forsiktig når du velger partnere

Vi kan ikke benekte at følelser er en sammensatt verden og at vi må være forsiktige, spesielt når flere er involvert. Det er mulig å ha et ideelt forhold til noen, men å velge feil partnere kan bli dårligere.

Så det er viktig at de som deltar i forholdet, fortrinnsvis er mennesker som deler eller i det minste forstår den liberale livsstilen; at de er single eller har samtykke fra partneren sin, og at de er diskrete. Denne måten å ha et kjærlighetsforhold blir ikke delt av mange mennesker, og det beste for å unngå mulige problemer er at den ikke blir kunngjort for alle.

Mange av de åpne parene velger å møte andre par som vanligvis også er stabile, som kalles en swinger eller utveksling. Det er vanligvis begrenset til seksuell kontakt, og det er et godt alternativ for par der begge foretrekker å ha det gøy sammen.

8- Ikke involver veldig nære mennesker

Sammen med det ovennevnte, anbefales det at folk du har kontakt med ofte ikke deltar i forholdet ditt. Årsaken er at hvis du var gode venner eller kolleger før, kan ting gå galt.

Det er vanlig at det er noen fra det nære miljøet du føler deg tiltrekning til, men dette kan være farlig i andre miljøer der du er. For eksempel med en klassekamerat eller arbeidskamerat eller venn av barndommen.

Som en generell regel er det mer hensiktsmessig å skille de som skal være våre kjærlige følgesvenner og de som ikke er en del av det miljøet. Selv om vi bemerker at det alltid kan være unntak.

9- Vær tydelig med andre forhold

Vi har trukket fram viktigheten av å være ærlig og gjennomsiktig med et forhold, men det må være slik i alle de som skal etableres.

Det er viktig at før en mer intim situasjon utvikler seg, vet alle involverte at det er et forhold, hvilken type det er, hvilke regler som er avtalt og; at etter å ha kjent all den informasjonen bestemmer du deg for å gå foran eller ikke.

Ikke vær redd for å være tydelig med andre mennesker så lenge de viser interesse. Det ser ut til at det er vanskelig for det å være mennesker som godtar alle kravene og som også antar visse normer; men for tiden endrer mentaliteten seg, hovedsakelig blant unge mennesker, og den er ikke så komplisert som den ser ut til å være.

Det er bedre å være tydelig med andre, da konflikter kan oppstå eller veldig muligens skade andres følelser for ikke å være helt oppriktige.

10- Anbefales ikke for langdistanseforhold

Hvis du har et langdistanse forhold, kan du ha vurdert å starte et liberalt forhold. Det anbefales imidlertid ikke sterkt, spesielt hvis det ikke er et godt grunnlag, hvis forholdet ikke er fullt etablert eller hvis det er vanskeligheter med å kommunisere med deg. Selv om vi som nevnt er hvert par en verden og hver og en kan jobbe ting som andre ikke gjør.

Vi inkluderer dette punktet fordi forhold på distanse generelt blir mer kompliserte og ved å gjøre dem åpne blir vanskelighetsgraden et ekspertnivå. Det er nødvendig med stor tillit og trygghet slik at problemer ikke oppstår, siden det er vanskelig i svakhetsmomenter for alle at tilliten til paret skal opprettholdes.

Det er sannsynlig at det vil oppstå tvil om paret respekterer de foreslåtte grensene eller ikke, og siden kommunikasjon ikke kan være nøyaktig den samme som personlig, blir det vanskeligere å løse tvilen og komme tilbake til ro.

11- Vær diskret

Som vi har sagt, ikke alle mennesker vil dele den samme måten å tenke på kjærlighetsforhold på. Den generelle regelen er alvorlige, stabile og monogame forhold; Og et liberalt forhold er noe et mindretall av mennesker har.

I noen kulturer eller samfunn vil dette bli sett verre enn i andre, men generelt gjennom en global visjon; Det er velkjent at mennesker som opprettholder åpne forhold kan bli avvist.

Av denne grunn hjelper det hvis detaljer om den type forhold du har bare blir delt med mennesker som viser interesse, inspirerer tillit, ikke dømmer og har et åpent sinn.

Det er mennesker som ikke føler seg komfortable med å snakke om et så intimt emne, og det er bedre at det er en del av parets private liv, og vet at det bare er et lite antall mennesker de velger.