ULYSSES SYNDROM: SYMPTOMER, ÅRSAKER OG BEHANDLINGER - ØKONOMIA - 2026

Den Ulysses syndrom , også kjent som syndrom av migrant med kronisk og flere stress, er et sett av symptomer som påvirker innvandrere og mennesker som er tvunget til å leve i et land som ikke er deres egne, er langt fra sine slektninger og kjære i veldig lange perioder.

Dette syndromet skylder navnet til den mytologiske helten Ulysses, hovedpersonen i Homers Odyssey, som står overfor motgang, langt fra familien. Emigranters liv er ofte truet av forskjellige helseproblemer som kommer fra hendelser og forhold i deres opprinnelsessted, samt av migrasjons- og tilpasningsprosesser.

Når de blir møtt med ekstreme nivåer av stress i landet de flytter til, har disse menneskene kroniske og flere symptomer, som har blitt dokumentert som "Ulysses syndrom." Disse symptomene er svaret på innsatsen de gjør for å tilpasse seg stressorene i den nye konteksten.

Psykiateren Joseba Achotegui, fra University of Barcelona, ​​beskriver dette syndromet etter to tiår med å jobbe med emigranter: “Ulises syndrom inkluderer følelser av ensomhet, siden familie og venner blir etterlatt; en følelse av personlig fiasko og en kamp for å overleve som overgår alle andre prioriteringer. Syndromet er preget av fysiske symptomer som hodepine og psykologiske symptomer som depresjon.

Achotegui fokuserer på de normalt undervurderte og misforståtte psykososiale utfordringene disse menneskene står overfor, inkludert ulike former for stress de opplever ved deres avgang fra hjemlandet og tilpasning til et nytt og annerledes miljø.

Når du starter det nye livet, kan det også oppstå frykt som blokkerer og gjør det vanskelig å tilpasse seg i destinasjonslandet: frykt for det ukjente (trygghet går tapt ved ikke å vite godt hva vi har å gjøre med), frykt for ikke å oppnå våre ønsker, for eksempel å finne en jobb eller møte nye mennesker, frykt for å endre vår måte å være på (for noen mennesker betyr endring av kontekst også en identitetsendring) eller frykt for avvisning eller umuligheten av å integrere seg i den nye kulturen.

Symptomer på Ulysses syndrom

Ulysses syndrom oppstår når det er et ekstremt nivå av stressfaktorer. Den komplekse migrasjonskonteksten kan omfatte faktorer som forårsaker høye nivåer av stress, for eksempel:

• Tvangsskillelse fra familiemedlemmer
• Farene ved trekkreisen
• Sosial isolering
• Mangel på muligheter
• Følelse av svikt i målene for migrasjon
• Et fall i sosial status
• En ekstrem kamp for å overleve
• Diskriminerende holdninger fra befolkningen i ankomstlandet

Vi forstår stress som en "betydelig ubalanse mellom miljøkrav og emnets responskapasitet."

Disse faktorene forverrer tilstedeværelsen av symptomer som migrene, søvnløshet, tilbakevendende bekymringer, nervøsitet, irritabilitet, desorientering, frykt og magesmerter og fysisk smerte. Det er viktig å merke seg at mangfoldet og kronisiteten til disse faktorene økes av mangelen på et sunt nettverk av sosial støtte og upassende inngrep fra vertslandets medisinske system.

I prosessen med å forsøke å tilpasse seg det nye lands kultur, blir mange symptomer feildiagnostisert og unødvendig behandlet som om de var psykiske lidelser.

Biomedisinske tilnærminger ser ikke disse symptomene som en reaktiv respons på vanskeligheter som finnes i det nye landet, men som tegn på depresjon og andre psykiske lidelser, noe som fører til en serie behandlinger som i stedet for å dempe dem kan forverre stressfaktorer. som allerede eksisterer for utvandreren.

"Migranter blir overdiagnostisert. De blir kategorisert som pasienter med psykiske lidelser når de i virkeligheten er veldig stresset, noe som er annerledes, sier Achotegui i et intervju. Ulysses syndrom forårsaker ikke nødvendigvis psykiske lidelser, men det øker risikoen for å lide dem. Sårbare mennesker risikerer å utvikle alkoholisme, depresjon og pengespill ”.

Andre symptomer på Ulysses syndrom inkluderer tristhet, overdreven gråt, angst, tretthet, hukommelsestap og til og med selvmordstanker. Et betydelig antall mennesker som lider av det prøver å bekjempe problemene sine gjennom alkohol, noe som sannsynligvis vil ha enda mer ødeleggende konsekvenser i livet.

Fører til

Stressorene som definerer syndromet vi adresserer er følgende:

Ensomhet

For det første er ensomheten motivert av sorg for familien som migranten etterlater seg og atskillelsen fra sine kjære, spesielt når små barn eller eldre eller syke foreldre blir etterlatt som de ikke kan ta med seg.

På den annen side kan ikke emigranten vende tilbake til sitt land med svikt på slep av å ikke ha klart å komme videre med migrasjonen. Tvangs ensomhet er en stor lidelse som oppleves spesielt om natten, når minner, følelsesmessige behov og frykt overflater.

Videre kommer migranter fra kulturer der familieforhold er mye tettere, noe som gjør prosessen spesielt vanskelig.

Sorg for svikt i migrasjonsprosjektet

Følelsen av håpløshet og fiasko oppstår når utvandreren ikke selv oppnår minimumsmulighetene for å komme foran på grunn av vanskeligheter med "papirene", arbeidsmarkedet eller å gjøre det under utnyttende forhold.

Det er ekstremt urovekkende for disse menneskene å se at all innsats har vært forgjeves. Dessuten øker denne fiaskoen følelser av ensomhet.

Kampen for å overleve

I denne delen er det to store områder. Aller først mat; disse menneskene har ofte problemer med å finne mat og er underernært. I tillegg må det tas med i betraktningen at utvandrere generelt er en gruppe som spiser dårlig, siden de sender alle pengene de tjener til familien.

Resultatet er en tendens til å spise mat av dårlig kvalitet. For det andre er bolig et annet stort problem. På grunn av de innfødte fordommer, har migranter mange problemer med å finne et hus å bo i, og mange blir avhengige av andre mennesker, med høy risiko for å lide overgrep. Overbefolkning er en faktor som igjen øker stressnivået.

Frykten

For det fjerde må vi ta hensyn til frykten for fysiske farer knyttet til trekkreisen (båter, lastebiler), tvang fra mafiene, prostitusjonsnettverk, etc.

I tillegg kommer også frykten for pågripelse og utvisning og for overgrep. Det er kjent at fysisk frykt for tap av fysisk integritet har mye mer destabiliserende effekter enn psykologisk frykt, noe som forverrer situasjonen.

Opprinnelse i henhold til tverrkulturelle, biologiske og sosial-atferdsmodeller

Det komplekse opphavet til Ulysses syndrom er relevant for de tre hoveddomenene i psykisk helsevitenskap: tverrkulturell, biologisk og sosialatferd.

I det tverrkulturelle området presenterer Ulysses syndrom en svikt i akkulturasjon. Assimilasjonsprosessen til den nye kulturen er ikke fullført.

I det biologiske domenet utgjør dette syndromet en kronisk stresstilstand som rammer alle medlemmene i utvandrerfamilien eller hans sosiale gruppe, og har intergenerasjonelle implikasjoner.

Når det gjelder det sosial-atferdsmessige området, utgjør syndromet et alvorlig tilknytningstraume som har liten sjanse for å bli kurert. Disse menneskene kan føle depersonalisering, preget av å ha perioder der personen føler seg koblet fra sin egen kropp og tanker.

Noen ganger blir denne lidelsen beskrevet som å føle at du observerer deg selv fra utsiden eller som i en drøm. Disse menneskene kan føle at de også mister sin identitetsfølelse.

Forebygging og behandling: anbefalinger

Den beste måten å starte en ny scene er å definitivt lukke den forrige: ta farvel med bekjente, familie og venner. Det er viktig å vite konsekvensene av å flytte til et annet land, gå gjennom sorgen og akseptere følelsene som den nye situasjonen provoserer.

Når det gjelder tapet av identitet som noen som lider av Ulysses syndrom vanligvis føler, kan det fokuseres på nytt som en ny mulighet, i stedet for tap. Mange ganger er det familie- og vennskapsroller på hjemstedet personen kan føle seg bundet til.

Det er på tide å frigjøre seg og begynne å være det du vil være. Du er fremdeles i hovedsak den samme personen, men med muligheten for å ta et kvalitativt sprang og komme nærmere den du virkelig vil være.

Når det gjelder følelsen av å mislykkes for å måtte forlate, er beslutningen om å emigrere en test av mot og å ville forbedre. Overfor muligheten for å sitte "fast" bestemmer personen seg for å ta et skritt for å åpne for nye muligheter.

Å snakke med andre mennesker som har måttet flytte kan hjelpe deg med å takle bedre, samt gi deg et bedre inntrykk av hva du vil finne.

Når personen har bosatt seg i det nye landet, hvis de begynner å føle symptomene på Ulysses syndrom, kan følgende anbefalinger være nyttige:

Rådfør deg med lege

Det er viktig at en helsepersonell er ansvarlig for å utføre tilsvarende studier for å utelukke andre tilknyttede sykdommer. Symptomene på Ulysses syndrom er så forskjellige og deles med andre lidelser og sykdommer at de lett blir forvirret.

Gå til en psykologisk konsultasjon

For å behandle sorgen som involverer å miste familien og andre kjære tilstrekkelig, anbefales terapi. På denne måten kan følelsen av tilhørighet, påvirket i disse tilfellene, utdypes, og følelsen av identitet ville ikke bli påvirket.

Snakk med kjære

På denne måten unngås følelsen av ensomhet. Det er viktig å ha støtte fra mennesker vi stoler på. I dag letter kommunikasjon på lang avstand med familie og venner ved bruk av nye teknologier via Internett.

Nedsatt stress

Mange puste- og avslapningsteknikker bidrar til å redusere kortisolnivået i kroppen vår, og hjelper kroppen og sinnet vårt ikke å reagere med spenning på situasjonen. Det anbefales å utføre disse øvelsene daglig. Noen eksempler på disse teknikkene er mindfulness og meditasjon.

Fysisk trening

Selv om personer med denne lidelsen lider av overdreven tretthet, er det viktig at kroppen er i stand til å frigjøre fysisk og mental spenning. Å bruke litt tid på å gå hver dag eller gjøre et enkelt treningsbord hjemme vil være nok til å redusere stress og føle deg mer avslappet.

Fôringsvaner

I tillegg til de fire måltidene, er det viktig å spise noe lett annenhver eller tredje time, for eksempel frukt. Prosessen med tilpasning til en ny kultur og et nytt land innebærer en veldig stor energiutgift som må gjenvinnes.

Positiv tenkning

Nøkkelen til å overvinne dette syndromet er å være optimistisk og ha viljestyrke.