Å dø av tristhet er et populært uttrykk, selv om det er mulig? Jeg har undersøkt det, og jeg vil fortelle deg hva jeg har funnet. Sinnets kraft over oppfatningen av verden eller til og med helsen vår er større enn vi egentlig tror.
Til å begynne med er et par spørsmål som reiser seg om dette emnet: Hvorfor klarer kreftpasienter og andre sykdommer som ønsker å leve å overvinne dem oftere? Hvorfor dør ett av medlemmene i paret noen ganger kort tid etter at det andre har dødd?
Vær forsiktig med hva du får diagnosen og holdningen din
Det er tydelig at holdningen din påvirker helsen din. Forskning har vist at holdningene til livet forårsaker en serie nevroendokrinologiske reaksjoner som vil påvirke kroppen din positivt eller negativt.
Filmen Dallas Buyers Club forteller historien om en narkoman som får diagnosen AIDS og får en måned å leve. Han er imidlertid uenig med legene og sliter med å overleve, og klarer å overleve 20 år til. Hvor lenge påvirker holdningen din? Du har rett.
Ifølge nevroendokrinolog Michael Besser er det faktisk observert mennesker som ble feildiagnostisert med kreft og døde like etter. Er dette relatert til de urbane mytene om antatte seere som gjettet en nær død?
Noen koner eller ektemenn som mister partnerne sine, blir revet med av depresjon og senere dør også.
Noen data
Det er litt vanskelig å bekrefte eller avkrefte på en kraftfull måte hvis du kan dø av tristhet eller depresjon. Hvis jeg måtte velge, ville jeg sagt ja, og nå vil jeg krangle.
I dagens samfunn fokuserer behandlinger og evalueringer på "fysiske sykdommer" fordi de er lettere å oppdage, selv om vi vurderer følgende data, er det tydelig at psykiske sykdommer er like viktige, spesielt tristhet:
- Blant de nesten 500 millioner tilfellene av psykiske lidelser i verden i dag, består flertallet av mennesker med sinnsykdommer, eller depresjon.
- Mer enn 800 000 mennesker dør hvert år av selvmord, og dette er den nest ledende dødsårsaken blant mennesker i alderen 15-29 år, ifølge Verdens helseorganisasjon (det er den nest ledende dødsårsaken).
- I Kina dreper 350 000 mennesker seg hvert år. Det er den viktigste dødsårsaken hos unge mennesker.
- Det er bevis på at for hver voksen som begikk selvmord, mer enn 20 andre forsøkte selvmord.
- I følge data publisert av INE, var det i Spania 3.539 selvmordsaker (7,5 per 100 000 innbyggere) i løpet av 2012, det høyeste antallet som er registrert siden 2005.
- I 2012 nådde selvmordene i Mexico 5.190: 4201 menn og 989 kvinner.
- I Argentina var det 3.342 selvmord i 2012.
Personer med alvorlige psykiske sykdommer som major depresjon (ekstrem tristhet) er 3 til 4 ganger mer sannsynlig å dø for tidlig.
Disse dataene viser ikke at tristhet i seg selv forårsaker død, men det kan føre til død, siden det er forskjellige plager som kan oppstå sammen med depresjon : hjertesykdom, diabetes mellitus, høyt blodtrykk, underernæring, Parkinsons sykdom , irritabelt tarmsyndrom, angstlidelse, selvmord og selvmordstanker og komplikasjoner i behandling av kreft, blant andre.
Jeg tror at for å forsterke en mening - mer hvis den skal være offentlig - er det viktig å gi data. Så her har du mer:
- Forbindelsen mellom hjerte- og karsykdommer (CVD) og depresjon er godt etablert og antydes å være toveis. Personer med depresjon har dobbelt så stor sannsynlighet for å få hjertesykdom som de uten depresjon.
- I en fersk studie på New Zealand gikk 80% av depresjonene foran hjertesykdom (i tilfeller av depresjon som også hadde hjertesykdom).
- I følge en studie publisert i 'Journal of the American Heart Association', er kvinner 55 år og yngre dobbelt så sannsynlige å få et hjerteinfarkt, dø, eller krever prosedyrer for å åpne arteriene hvis de er moderat eller alvorlig deprimerte.
- Forekomsten av depresjon blant den generelle befolkningen varierer fra 5 til 10%; hos pasienter med diabetes er den høyere: 30 til 65%. Basert på tidligere forskning antas depresjon å øke risikoen for å utvikle diabetes type 2. Depresjon kan også ha en betydelig effekt på glykemisk kontroll, diabetesledelse og livskvalitet. Det er også rapportert at personer med depresjon og diabetes er mer sannsynlig å dø tidlig.
- Personer med depresjon er mer sannsynlig å røyke og synes det er vanskeligere å slutte.
- Deprimerte røykere har høyere nivåer av nikotinavhengighet enn ikke-deprimerte røykere.
Tobakk-depresjon forhold
Når det gjelder forholdet mellom tobakk og depresjon (tobakk dreper nesten 6 millioner mennesker hvert år), antas det at personer med depresjon er mer utsatt for å falle i vane med å røyke på grunn av lav selvtillit og lav egeneffekt (Hughes, 1988 ).
Imidlertid har det vært andre hypoteser: røykere med en depressiv historie bruker sigaretter for å selvmedisinere en underliggende depresjon (f.eks. Carmody, 1989; Lerman et al., 1996); Genetiske eller miljømessige faktorer kan disponere mennesker for depresjon og røyking (Breslau, Kilbey og Andreski, 1993; Breslau, Peterson, Schultz, Chilcota og Andreski, 1998; Kendler et al., 1993). Ingen av disse eller andre hypoteser er blitt grundig studert.
Urolig død
Jeg har allerede gjort det klart for deg hvorfor jeg tror at depresjon eller ekstrem tristhet kan forårsake død, men det kan også føre til en annen type død; den udugelige.
På den annen side er depresjon allerede den viktigste årsaken til uførhet i verden, med 121 millioner mennesker som lider av det, og det anslås at innen 2020 vil det være den andre sykdomsårsaken i utviklede land.
Med stor depresjon er det vanskelig å forholde seg, jobbe eller noe så enkelt - for sunne mennesker - som å komme seg ut av sengen.
Og tror du? Tror du tristhet kan føre til døden?