THANATOPHOBIA: SYMPTOMER, ÅRSAKER, KONSEKVENSER, BEHANDLINGER - ØKONOMIA - 2026

Den thanatophobia er en mental lidelse som er preget av overdreven frykt for død, spesielt deres egen. Mennesker som lider av det har stadige tanker om døden, som gir veldig høye nivåer av angst.

Denne tilstanden er ikke offisielt anerkjent i diagnostiske manualer, men det er en veldig ekte patologi. Når det oppstår, forstyrrer det den normale utviklingen i en persons liv, og kan forårsake alle slags veldig negative symptomer og konsekvenser.

Kilde: pixabay.com

Noen ganger, når vi snakker om thanatophobia, nevnes også nekrofobi, som er en annen nær beslektet psykisk lidelse. Dette er imidlertid forskjellige forhold: mens døden i seg selv og det faktum å slutte å eksistere er fryktet i thanatophobia, er mennesker med nekrofobi også redd for hva som er relatert til andres død.

Thanatophobia er et alvorlig psykologisk problem, og derfor er det nødvendig å forstå det og finne ut hvordan vi kan takle det når det oppstår. I denne artikkelen forteller vi deg alt du trenger å vite om denne patologien.

symptomer

Angstsymptomer

Personer med thanatophobia, når de står overfor noe som minner dem om døden eller tenker på det, opplever symptomer veldig likt de som noen med en angstlidelse ville ha.

Blant annet kan de ha ubehagelige fysiske følelser, som trykk i brystet, varme i ekstremitetene, pustevansker, svimmelhet eller tåkesyn.

Det kan også dukke opp tvangstanker om døden, troen på at du kommer til å miste kontrollen og til og med panikkanfall i seg selv.

Påtrengende tanker om døden

Som ved andre angstlidelser har personer med thanatophobia tilbakevendende tanker om sin egen død og alt det innebærer.

Disse tankene kan vises når som helst, selv uten ekstern stimulans relatert til dette emnet.

Påtrengende tanker er vanligvis veldig ubehagelige, og forstyrrer den normale utviklingen i personens liv. Noen ganger vil de berørte prøve å iverksette tiltak som lindrer frykten, noe som kan føre til utseendet av tvang.

Beslektet frykt

Døden i seg selv er ikke det eneste mennesker med denne patologien frykter. Tvert imot er det flere bekymringer som vises på en gjentagende basis blant individer med thanatofobi.

Et av de vanligste temaene er frykt for det ukjente. Sannheten er at ingen vet hva som skjer etter døden, og mennesker med thanatophobia kan bekymre seg for mye på grunn av dette faktum.

En annen av de vanligste fryktene er å miste kontrollen, noe som er nært knyttet til alderdom og de alvorligste sykdommene.

Også angsten før den fysiske forverringen som oppstår med årene, smerten ved et terminalt problem eller tapet av verdighet som oppstår før døden dukker opp gjentatte ganger i denne sykdommen.

Endringer i livsstil

Som for andre angstlidelser, gjør mennesker med thanatophobia vanligvis sitt beste for å unngå å måtte tenke på hva som skremmer dem.

Dermed kan de prøve å bli distrahert til enhver tid, for å unngå kontakt med andre mennesker, eller å unngå alle slags situasjoner som minner dem om døden.

Avhengig av alvorlighetsgraden av dette symptomet, kan thanatophobia være en enkel irritasjon eller bli til en veldig alvorlig tilstand som forstyrrer alle områder i en persons liv.

Fører til

Frykten for død er normal hos mennesker. Hva fører imidlertid til at noen individer utvikler det på en ekstrem måte? Selv om vi ikke vet nøyaktig hva som forårsaker denne patologien, er det noen teorier om den.

Freuds teori

Sigmund Freud mente at når folk uttrykker en stor frykt for død, det faktisk er et dypere problem som forårsaker symptomene.

For denne wieniske psykiateren er det umulig å være redd for noe som aldri har blitt opplevd, for eksempel død.

Tvert imot, for Freud ville personer med thanatophobia prøve å løse en form for traumer eller ubevisst konflikt som de ikke kan få frem på noen annen måte.

Eriksons teori

Utviklingspsykologen Erik Erikson hadde teorien om at mennesker modnes gjennom en serie viktige kriser som dukker opp på forskjellige livsfaser.

Når noen når alderen ordentlig, når de for ham en tilstand kjent som "egointegritet."

I egointegritetstilstanden aksepterer personen livet sitt og er fornøyd med det han har oppnådd. Imidlertid, hvis denne tilstanden ikke nås, begynner individet å føle at hans eksistens er bortkastet og lider stor angst i møte med sin egen død. Dette ville være årsaken til thanatophobia.

Traumatiske hendelser

Endelig er det mulig at frykten for døden dukker opp på grunn av opplevelsen av en eller annen situasjon som har satt spor i personens underbevissthet.

For eksempel kan du ha vært nødt til å tenke på et familiemedlem i en endestatus, eller vært vitne til en voldelig eller spesielt ubehagelig død.

konsekvenser

Avhengig av alvorlighetsgraden, kan thanatofobi være et enkelt irritasjonsmoment eller bli et problem som påvirker alle områdene i en persons liv negativt.

I de alvorligste tilfellene kan det føre til vanskeligheter som sosial isolasjon, manglende evne til å utføre daglige aktiviteter og pågående ubehag.

I tillegg er det veldig vanlig at personer med denne fobien utvikler andre humørsykdommer, som depresjon, hypokondri eller tvangslidelser.

behandlinger

Fordi det ikke er offisielt anerkjent som en patologi, kan det være vanskelig å diagnostisere et tilfelle av ennatofobi. Når problemet først er oppdaget, er tilnærmingen til å løse det vanligvis det samme som brukes for andre lignende angstlidelser.

Dermed vil en blanding av psykologiske terapier (vanligvis kognitiv atferd) og endringer i livsstil normalt brukes til å lindre de alvorligste symptomene og begynne å bli frisk.

I noen tilfeller kan medisiner også brukes til å hjelpe personen i prosessen.

referanser

1. "Tanatophobia or Necrophobia: Symptoms, Årsaker og Behandlinger" in: Life Persona. Hentet den: 22. desember 2018 fra Life Persona: lifepersona.com.
2. "Alt du bør vite om thanatophobia" i: Healthline. Hentet den: 22. desember 2018 fra Healthline: healthline.com.
3. "Thanatophobia Diagnosis and Treatment" i: VeryWell Mind. Hentet den: 22. desember 2018 fra VeryWell Mind: verywellmind.com.
4. "Coping With Thanatophobia" i: VeryWell Mind. Hentet den: 22. desember 2018 fra VeryWell Mind: verywellmind.com.
5. "Dødsangst" på: Wikipedia. Hentet den: 22. desember 2018 fra Wikipedia: en.wikipedia.org.