VASTUS LATERALIS: FUNKSJON, OPPRINNELSE, INNSETTING, INNERVASJON - ANATOMI OG FYSIOLOGI - 2025

De vastus lateralis eller vastus lateralis , som det også er kjent, er en overfladisk og følbar muskel, som ligger i den anterolaterale del av låret. Det er en jevn muskel, ettersom det er en i hver underekstremitet (benet). Navnet kommer fra Latin musculus vastus lateralis.

Vastus lateralis, sammen med vastus medialis, vastus intermedius, og rectus femoris, utgjør den mest robuste muskelen i menneskekroppen kalt quadriceps, og vastus lateralis er den største av de fire.

Vastus lateralis muskel representert i rødt. Kilde: Chrizz på sv.wikipedia

Dette settet med muskler fungerer synergistisk for å gjøre det mulig å forlenge kneleddet. I tillegg deltar den også i stabiliteten i kneleddet.

På den annen side motvirker hamstringmusklene virkningen av vastus lateralis og generelt for hele quadriceps, da de hjelper til med å bøye kneleddet, blant andre funksjoner.

Vastus lateralis er en muskel som fordi den ikke har viktige blodkar og noen ganger ikke har stor innervering, brukes til plassering av selvinjeksjoner på intramuskulært nivå. Selv om det for dette formålet er å foretrekke å velge rectus femoris.

plassering

Den er avgrenset på den mediale delen av rectus femoris-muskelen, mens den på den laterale delen er avgrenset av det iliotibiale båndet, av fascia lata og av gluteus maximus.

Muskelen kan palperes, for dette blir pasienten bedt om å forlenge beinet rett, og dette vil bli lagt merke til.

Opprinnelse

Denne muskelen oppstår fra den nedre delen av den større trochanter og den øvre delen av den intertrochanteriske linjen, og reiser nedover hele lårbenet på sin ytre overflate.

Fibrene er anordnet skrått utover og innen 3/4 av utvidelsen er de sterkt festet til en fibrøs kollagenmembran kalt aponeurosis, med opprinnelse i større trochanter.

Under muskelen er en annen aponeurose, hvorfra mange fibre i vastus lateralis oppstår, så vel som andre muskler i nærheten, som gluteus maximus senen og den laterale intermuskulære septum.

Innsetting

I løpet av løpet har fibrene flere innsettingspunkter, spesielt er den festet til trifurcation og lateral leppe av linea aspera (superior 2/3), til diaphyse av femur i dens overordnede anterolaterale del, i fascia lata og, til slutt, i den laterale intermuskulære septum.

Deretter passerer muskelen over sidekanten av patellaen og setter inn i tuberositeten til tibiaen, takket være patellarsene. Der smelter det sammen med fibre fra resten av musklene som utgjør quadriceps. Dette gir en forsterkning av kapselen som linjer kneleddet.

Irrigasjon

Vastus lateralis-muskelen mottar en gren av den dype femoralarterien kalt den laterale femoral circumflex arterien.

innervasjon

Vastus lateralis-muskelen er innervert av femoralis (L2-L4), i likhet med resten av quadriceps-musklene, bortsett fra rectus femoris.

Funksjon

Det er en stor kne ekstensor. Dette er hovedfunksjonen, som utfører i fullstendig synergi med alle musklene som utgjør muskelgruppen kalt quadriceps. Dette betyr at resten av quadriceps musklene er vastus lateralis agonister.

Videre deltar den i stabiliteten til patellaen når den er bøyd, siden den genererer en kraft som står bak den. Alle musklene i quadriceps og patellarsen deltar i denne handlingen.

På denne måten utøver vastus lateralis en lateral trekkraft på patellaen, og motvirkes av vastus medialis. På denne måten oppnås balanse.

Forlengelsen av kneet lar oss plassere underekstremiteten på en rett måte. Denne bevegelsen samarbeider i handlinger som å reise seg fra en hukestilling, stå, gå, løpe, hoppe, blant andre.

Tilhørende patologier

Vastus muskel, som andre muskler, er ikke unntatt spenninger og blåmerker. Dette kan bli skadet hvis det ikke blir skikkelig varmet opp før du starter en treningsrutine eller som et resultat av en påvirkning der muskelen er komprimert mot beinet.

Utløser poeng

Vastus lateralis er en av quadriceps muskler som kan forårsake mye smerte, ustabilitet i patellaen og til og med søvnforstyrrelse, takket være tilstedeværelsen av opptil 5 viktige triggerpunktområder.

Triggerpunkter fordeles fra muskelens opprinnelse til innsetting og identifiseres som PG1, PG2, PG3, PG4 og PG5. De kan skape refererte smerter mot iliac crest eller mot kneet, avhengig av hvor smertepunktet ligger.

Trigger point 1 (PG1) påvirker kneet, og gir et veldig patognomonisk symptom preget av følelsen av å ha patellaen fast eller blokkert. Det vil si at det er en manglende evne til å bøye kneet og det er smerter i sidegrensen, som kan strekke seg oppover.

PG2 gir mer smerter i sideområdet og dette sprer seg oppover. PG3 forårsaker smerter mot den posterolaterale delen av låret og popliteale fossa, det vil si bak kneet (hamstring).

I PG4 refererer smertene mer til den laterale delen av patellaen, med alvorlige smerter som henvises til hele laterale aspektet av muskelen. Endelig er PG5 lokalisert mot den proksimale delen av muskelen med lokal smerte henvist til iliac crest.

I PG4 og PG5 er smertene vanligvis veldig intense, noe som avbryter pasientens søvn, siden det er umulig for pasienten å ligge på den berørte siden.

Patellofemoral ustabilitet

Dette kliniske bildet presenterer repeterende dislokasjoner på nivået av patella, noe som forårsaker mye smerte, ubehag, bevegelsesbegrensninger og muskelatrofi i quadriceps. Behandling for denne tilstanden er vanligvis kirurgisk.

Muskelevaluering

Når pasienten er helt rett liggende på ryggen (ryggstilling), blir pasienten instruert om å trekke muskelen sammen innenfor mulighetene sine, og prøve å treffe hamstringen på bordet. Kapasiteten til sammentrekningen blir evaluert.

Øvelser som jobber muskelen: den sissy squat

Øvelsen som heter sissy squat og dens forskjellige varianter er veldig nyttige for å styrke musklene som utgjør quadriceps.

Denne knebøyen består av å åpne bena for bredden på hoftene, støtte oss på spissene på føttene. Så med hendene i midjen trekker vi oss forsiktig tilbake, slik at knær, hofter og skuldre danner en rett linje. Knærne er svakt bøyde og ryggen rett.

Varianter av sissy knebøy inkluderer den romerske stolen og kne hengslet.

Romersk stol

Det er en spesiell maskin for å utføre denne øvelsen, selv om den noen ganger kan improviseres.

Tanken er at du står med føttene tett sammen og plantet på bakken. Disse vil bli justert etter en slags vekt og på anklenivå er det en støtte som holder deg for å forhindre at du faller. I denne stillingen bør du prøve å trekke deg tilbake mens du holder ryggen alltid rett.

Kne hengsel

I utgangspunktet er bevegelsen den samme som i sissy squat-øvelsen, men denne gangen vil du gjøre det på kne på en behagelig overflate og ikke så lav.

referanser

1. Álvarez A, García Y, Puentes A, García M. Patellofemoral ustabilitet: nåværende tilnærming. AMC 2011, 15 (2): 376-387. Tilgjengelig på: Scielo.sld.
2. Almagiá A, Lizana P. Prinsipper for anatomi, lokomotorisk system. Muskuløs beskrivelse av underekstremiteten. Pontifical Catholic University of Valparaíso. Tilgjengelig på: anatomiahumana.ucv.
3. Cardona D, Román P. (2018). Human Manual Anatomy Practice Manual. Redaksjonelt universitet i Almería. Tilgjengelig på: books.google.co.ve/
4. Saldaña E. (2015). Manual for human anatomy. Tilgjengelig på: oncouasd.files.wordpress
5. Travell J, Simons D. (2004). Myofascial smerte og dysfunksjon. Manualen for hammerpunkter. Volum 2, nedre lemmer. Redaksjonell Panamericana. books.google.co.ve/