FØLELSESMINNE: EGENSKAPER, PROSESS OG HVORDAN DET FUNGERER - ARTE - 2025

Den emosjonelle minne refererer til muligheten for folk til å sette minner fra følelser. Flere studier har vist at hukommelsesrelaterte hjernestrukturer er nært forbundet med regioner som modulerer følelser.

Følelser er nært knyttet til hukommelsen, og det emosjonelle innholdet i hendelser anses å påvirke senere minne. Informasjon som innhentes følelsesmessig blir husket på en annen måte enn den som er innhentet nøytralt.

Overfor dette nære forholdet mellom følelser og hukommelse har det dukket opp en ny minnestruktur, som er kjent som følelsesminne. Det er en veldig spesifikk menneskelig kapasitet som kjennetegnes ved å utvikle minnet om hendelser gjennom den emosjonelle påvirkningen som oppleves.

Minne - følelser forhold

Følelsesminne innebærer at følelsesmessig betydningsfulle hendelser beholdes annerledes enn nøytrale hendelser; emosjonelle hendelser huskes bedre og lettere enn mer trivielle hendelser.

For eksempel huskes ofte en traumatisk hendelse under barndommen som en bilulykke eller en kamp med en partner mye mer spesifikt i voksen alder enn trivielle hendelser som det du spiste forrige uke.

Denne dikotomien av minner refererer til selektiv hukommelse. Folk husker ikke all informasjon på samme måte. På denne måten ser det ut til at følelsesmessige erfarne hendelser huskes bedre enn resten.

Faktisk viser flere undersøkelser at det større minnet om følelsesmessige intense opplevelser skyldes større tilegnelse, større vedlikehold over tid og større motstand mot utryddelse.

Positive følelser og negative følelser i minnet

Følelsesminne reagerer på både positive og negative følelser. Med andre ord, hendelser som oppleves følelsesmessig (uansett karakter) ser ut til å bli husket annerledes enn nøytrale eller trivielle opplevelser.

Dette faktum skyldes at hjernestrukturene som modulerer positive følelser og de som modulerer negative følelser er de samme. Dermed ligger hjernemekanismen som forklarer eksistensen av emosjonelt minne i assosiasjonen mellom følelserens strukturer og minnene.

Aversive eller traumatiske hendelser

Svært aversive eller traumatiske hendelser kan forårsake et spesielt sterkt og konsolidert minne. Personen kan huske disse hendelsene ofte og i detalj gjennom livet.

Et eksempel på denne typen minne kan være traumene som ble påført i løpet av barndommen, som kan vises gjentatte ganger og bli husket permanent i voksen alder.

Positive hendelser

Det er noe mer sammensatt å finne ligner med positive følelser. Det er mennesker som kan huske veldig detaljert dagen for bryllupet deres eller fødselen til barna deres, men ofte er minnet mindre intenst enn for negative hendelser.

Dette faktum forklares av følelsenes intensitet. Generelt forårsaker negative hendelser større emosjonell forstyrrelse, så følelsene som oppleves i disse øyeblikkene har en tendens til å være mer intense.

På denne måten kan traumatiske hendelser lettere settes inn i følelsesminnet. Men dette er ikke til å si at positive hendelser ikke kan. De gjør det også, selv om de generelt sett er mindre markert på grunn av deres lavere emosjonelle intensitet.

Hjernestrukturer i følelsesminnet

Hovedstrukturen som er ansvarlig for å utføre hukommelsesprosesser og som letter hukommelsen, er hippocampus. Denne regionen ligger i den temporale cortex og er en del av det limbiske systemet.

Amygdala er hjerneområdet som er ansvarlig for å gi opphav til emosjonelle responser. Denne strukturen består av et sett med kjerner av nevroner som ligger dypt i de temporale lobene og er også en del av det limbiske systemet.

hippocampus

Begge strukturer (amygdala og hippocampus) henger kontinuerlig sammen. På samme måte ser det ut til at forbindelsen deres har en spesiell relevans i dannelsen av emosjonelle minner.

Hjerne mandel (blå prikk)

Dette faktum postulerer eksistensen av to forskjellige minnesystemer. Når folk lærer nøytral informasjon (for eksempel å lese en bok eller lære læreplanen for et fag), er hippocampus ansvarlig for å bygge minnet uten involvering av amygdala.

Når gjenstandene som skal huskes inneholder en viss følelsesladning, kommer amygdalaen imidlertid i spill.

I disse tilfellene finner den første minnedannelsen sted i amygdala, som fungerer som et lagerhus av minner assosiert med emosjonelle hendelser. På denne måten starter ikke følelsesminnet i hippocampus som andre minner.

Når amygdalaen har kodet det emosjonelle elementet og dannet hukommelsen, overfører den informasjonen gjennom synaptiske forbindelser til hippocampus, der følelsesminnet er lagret.

Følelsesmessig dannelsesprosess

Følelsesminne har forskjellige egenskaper og forskjellige hjerneregistreringsmekanismer på grunn av følelser. Det er følelsene som motiverer informasjonen til å få tilgang til hjernen gjennom forskjellige strukturer og for at den skal konsolideres på en mer intens måte.

Følelsesmessige prosesser modifiserer dermed minnets funksjon, noe som gir opphav til følelsesminnet. Disse modifikasjonene forklares av amygdala-hippocampus-forholdet og utføres både i kodingen og i konsolideringen av informasjonen.

1- Emosjonell koding

Den første kognitive funksjonen som kommer inn i spillet når det gjelder å forme et minne er oppmerksomhet. Uten tilstrekkelig oppmerksomhet er hjernen faktisk ikke i stand til å oppfatte informasjon tilstrekkelig og lagre den i den forrige.

I denne forstand oppdages den første modifiseringen som er gjort av følelser allerede på måten informasjonen blir oppfattet på.

Følelsesmessige reaksjoner provoserer umiddelbart en endring i menneskers fysiske og psykologiske funksjoner. Når et individ opplever en følelse, øker både de fysiske og psykologiske elementene relatert til oppmerksomhet.

Dette faktum gjør at oppmerksomheten rundt stimulansen kan være høyere, slik at informasjonen lettere fanges opp og den påfølgende lagringen er mer tilfredsstillende.

2- Følelsesmessig konsolidering

Den andre fasen av generasjonen av emosjonelle minner består av oppbevaring eller konsolidering av informasjonen i hjernestrukturen. Hvis informasjonen som fanges opp av sansene ikke blir konsolidert i hjernen, forsvinner den gradvis og minnet blir ikke igjen (det blir glemt).

Lagring av informasjon i hjernestrukturer er ikke automatisk, men snarere en langsom prosess, og det er derfor det ofte er vanskelig å beholde spesifikk informasjon på lang sikt.

Imidlertid ser emosjonell informasjon ut til å ha en mye kortere konsolideringstid. Det vil si at den kan lagres i hjernestrukturene mye raskere.

Dette faktum gjør sannsynligheten for at følelsesmessig intense hendelser vil bli husket og opprettholdt over tid er mye høyere.

Påvirkning av minne på følelser

Forholdet mellom hukommelse og følelser er ikke ensrettet, men er toveisk. Dette betyr at på samme måte som følelser kan påvirke hukommelsen (følelsesminnet), kan hukommelsen også påvirke følelser.

Denne foreningen er spesielt studert av nevropsykolog Elisabeth Phelps når man analyserte samspillet mellom hippocampus og amygdala. Når hippocampus henter følelsesmessig intens informasjon, kan den samhandle med amygdalaen for å produsere følelser som følger med den.

For eksempel, når en person husker en svært traumatisk hendelse, opplever de umiddelbart følelsene knyttet til den hendelsen. Dermed kan hukommelse fremkalle emosjonelle responser, på samme måte som å oppleve følelser kan endre minnedannelse.

Hippocampus og amygdala er sammenkoblede hjernestrukturer som gjør at de emosjonelle komponentene hele tiden kan relateres til de mentale elementene.

Følelsesminnefunksjon

Forbindelsen mellom emosjonelle strukturer og regioner i minnet er ikke tilfredsstillende. Faktisk spiller forholdet mellom hippocampus og amygdala en viktig adaptiv rolle.

Når mennesker er i farlige situasjoner, reagerer de med en emosjonell respons. Denne responsen tillater en større aktivering av både den psykologiske tilstanden og den fysiske tilstanden til individet.

For eksempel, hvis noen visualiserer at en hund kommer til å angripe dem, opplever de en følelsesmessig respons av frykt. Denne responsen gjør det mulig å stresse kroppen, øke oppmerksomheten og fokusere alle sansene på trusselen.

På denne måten forbereder den emosjonelle responsen personen til å reagere passende på en trussel.

Prosessen med å forsvare og overleve for mennesker slutter imidlertid ikke der. Hjernen prioriterer lagring av følelsesmessig intense hendelser gjennom amygdala-hippocampus-foreningen, slik at de lett kan huskes.

Dermed er emosjonelt minne en menneskelig kapasitet som er nært knyttet til artenes overlevelse. Det er mye mer nyttig for folk å huske følelsesmessig intense elementer enn nøytrale aspekter fordi disse vanligvis er viktigere.

Studier av følelsesminne

Følelsesminne fungerer som et filtersystem. Dette er ansvarlig for å velge fakta som er mest relevante på grunn av deres mening og lagrer dem i minnet på en mer intens og varig måte.

Fra dette evolusjonære synspunktet, ville den menneskelige hjerne være i stand til å huske aversive opplevelser riktig, selv når disse har skjedd få ganger.

I denne forstand demonstrerte Garcia & Koeling allerede i 1966 at emosjonelt minne kan dannes selv med en enkelt presentasjon. Spesielt kan lærdom som smakaversjon eller fryktkondisjon oppnås med en enkelt prøve.

Disse eksperimentene viser den høye kapasiteten til følelsesminne. Dette tillater dannelse av varige minner ekstremt raskt og enkelt, et faktum som ikke skjer med "ikke-emosjonell hukommelse."

Annen forskning på følelsesminne har fokusert på å analysere mekanismene som er involvert i forholdet mellom følelser og hukommelse.

På hjernenivå ser det ut til at strukturene som deltar i generasjonen av emosjonelt minne er amygdala og hippocampus. Det ser imidlertid ut til å være mer relaterte faktorer.

Nevroendokrine effekter av stress og hukommelse

Studier om de nevroendokrine effektene av stress og dets forhold til dannelsen av minner om stressende opplevelser har gitt relevante data om emosjonelt minne.

Når en person blir utsatt for situasjoner med høyt emosjonelt innhold, frigjør de en stor mengde binyrehormoner. Hovedsakelig adrenalin og glukokortikoider.

Flere undersøkelser har fokusert på å analysere effekten av disse hormonene og har vist at det er nært knyttet til emosjon-minne-interaksjonen.

I denne forstand viste Beylin & Shors i 2003 at administrering av et binyrehormon kjent som kortikosteron før du utførte en læringsoppgave, modulert minne og økt hukommelse.

På samme måte viste De Quervain at hukommelsesmodulasjon varierer i henhold til øyeblikket og intensiteten som hormonene frigjøres med. På denne måten gjør glukokortikoider det lettere for folk å huske.

Deretter viste en studie utført av McCaug i 2002 at disse hormonelle virkningene produseres gjennom sentrale noradrenerge mekanismer. Det vil si gjennom handlingen fra hjernen amygdala.

Tilstedeværelsen av glukokortikoider i blodet forårsaker en større stimulering av amygdala. Når amygdalaen er aktiv, begynner den å delta direkte i dannelsen av minner.

På denne måten, når disse hormonene administreres i blodet, begynner hukommelsen å fungere gjennom mekanismene i følelsesminnet, og det er grunnen til at minnet intensiveres og læringen er kraftigere og konsolidert.

referanser

1. Beylin, AV & Shors, TJ (2003). Glukokortikoider er nødvendige for å styrke tilegnelsen av assosiative minner etter akutt stressende opplevelse. Hormoner og atferd, 43 (1), 124-131.
2. Christianson, SA (1992). Følelsesmessig stress og øyenvitnets minne: En kritisk gjennomgang. Psychological Bulletin, 112 (2), 284-309.
3. De Quervain, DJ-F., Roozendaal, B. & McGaugh, JL (1998). Stress og glukokortikoider svekker gjenvinning av langvarig romlig hukommelse. Naturen, 394, 787-790.
4. García, J. & Koelling, RA (1966). Forhold mellom signaler og konsekvenser ved unngåelseslæring. Psykonomisk vitenskap, 4, 123-124.
5. McEwen, BS & Sapolsky, RM (1995). Stress og kognitiv funksjon. Current Opinion in Neurobiology, 5, 205–216.
6. McGaugh, JL & Roozendaal, B. (2002). Rollen av binyre stresshormoner i å danne varige minner i hjernen. Aktuell mening i nevrobiologi, 12, 205-210.