- Kjennetegn på passiv atferd
- Ikke-verbal atferd
- Verbal oppførsel
- Effekter rediger
- Passiv-aggressiv atferd
- Konsekvenser av passiv atferd
- referanser
Den passive oppførselen er den oppførselen som manifesterer seg i folks utrygghet som samhandler med andre og snakker i deres konstante søken etter å glede menneskene rundt ham uavhengig av deres eget beste og unngå konfrontasjoner med andre. Det meste er denne typen atferd tydeligere i verbal kommunikasjon.
En person med passiv atferd fører en livsstil som er preget av "å løpe bort." Hun lar ofte brudd på rettighetene sine da hun ikke klarer å uttrykke følelser, tanker og meninger åpent.
Som en konsekvens av dette tillater du andre å krenke dine rettigheter og ikke respektere deg. Det kan også være at du uttrykker deg på en "selvbeseirende" måte, med unnskyldninger, manglende selvtillit, slik at andre gir liten betydning for det du sier eller gjør.
En passiv person blir stadig hemmet, sjenert og reservert. Hun oppnår ikke sine mål og mål i livet, så hun lever i konstant frustrasjon, ulykkelighet og angst, da hun lar andre velge for henne.
Disse typene mennesker opptrer på den måten fordi de foretrekker å ikke forringe forholdet til andre mennesker, så de innfører underdanig oppførsel, i håp om at den andre personen vil forstå deres behov.
Kjennetegn på passiv atferd
En person med passiv atferd kan vanligvis opptre på følgende måte:
1-anklage andre for sine handlinger.
2-Express gjennom indirekte utsagn hva som plager deg i stedet for å møte problemet.
3-Det kan være uærlig.
4-Unngå problemer og ansvaret du har over dem, i håp om at de vil løse seg selv eller at andre vil ta seg av problemet.
5-Andre drar nytte av ham / henne lett (i tillegg oppmuntrer det denne holdningen).
6-Han har vanligvis følelser av usikkerhet og underlegenhet, som forsterkes når han kommer i kontakt med en aggressiv person.
7-Hun er sint på seg selv fordi hun vet at andre drar nytte av henne.
8-Hun er ekspert på å skjule følelsene sine.
9-Hun er sjenert og reservert når hun er sammen med andre mennesker.
10-Han vet ikke hvordan han tar imot komplimenter.
11-Han går tom og har ikke mye energi eller entusiasme for noe.
12-Din holdning ender opp med å irritere andre.
13-Absorber andres energi.
14-Du kan kjenne ham igjen ved hans typiske kropps- og verbalspråk.
Ofte kan en person som utviser passiv atferd presentere følgende egenskaper:
Ikke-verbal atferd
Øyne som ser ned, lav stemme, nøling, hjelpeløse bevegelser, nekter viktighet for situasjonen, nedsunket kroppsholdning, kan totalt unngå situasjonen, vri på hendene, nøle eller klage tone, falsk latter, blant andre.
Verbal oppførsel
Blant de vanlige uttrykkene deres er alltid: "kanskje", "antar jeg", "Jeg lurer på om vi kunne …", "ville du bryr deg mye …", "bare", "du tror ikke …", "ehh", "bra", " det er ikke veldig viktig ”,“ ikke bry ”, blant andre uttrykk.
Effekter rediger
Mellommenneskelige konflikter, depresjon, hjelpeløshet, lav selvtillit, gjør seg selv vondt, savner muligheter, spenninger, føler seg utenfor kontroll, føler seg ensom, liker ikke seg selv eller andre og / eller føler seg sint.
En person med passiv atferd presenterer ikke nødvendigvis alle de nevnte kjennetegnene, dette kan variere fra individ til person.
Passiv-aggressiv atferd
Hvis en person uttrykker sine følelser på en negativ måte, det vil si å treffe gjenstander, mennesker, bryte ting eller skrike, kan vi finne oss selv foran en aggressiv, men ikke passiv person.
Når en person presenterer begge atferdene, uttrykker de dem ikke åpent, men de inneholder alle de negative følelsene som de tilsynelatende ikke viser.
En person med denne typen oppførsel har en tendens til å "beholde det hele", men glemmer ikke ulempene, men bruker andre strategier for å kanalisere aggressiviteten ved å vise fiendskapen sin på en annen måte.
En person med passiv-aggressiv atferd kan presentere disse handlingene.
- Viser harme, kontinuerlig bebreidelse, sarkasme.
- Slutt å snakke eller lytte til den andre personen.
- Det tar lang tid å gjøre en hvilken som helst oppgave.
- Han gjør meningsløse irettesettelser.
Bak den atferden er det en viss konflikt, og den løser den ikke selvsikker. En påståelig person er i stand til å utveksle meninger med andre, komme med forslag, forbedringer, forslag eller presentere nødvendige klager på en passende måte uten å fornærme.
Konsekvenser av passiv atferd
Målet med en person med denne oppførselen er å roe andre og unngå konflikter eller konfrontasjoner av noe slag. For de passive er det trøstende å unngå eller unnslippe angstproduserende konflikter; det er grunnen til at den hemmede atferden opprettholdes.
Selv om egne rettigheter ved visse anledninger må sies for å kunne opprettholde gode forhold til våre jevnaldrende, er det nødvendig å forstå at hvis denne oppførselen er overdrevet og hyppig, er den ikke sunn.
Denne oppførselen vil pådra seg urettferdigheter overfor seg selv og ulykkelighet ved ikke å være i stand til å smi et ganske normalt liv. Ved å opptre nedlatende eller passiv, uttrykker du ikke dine egne ideer, tanker eller følelser av frykt for andres reaksjon.
En person med denne typen oppførsel uttrykker seg ikke ærlig, det er ikke klart eller presist. Med disse handlingene genererer det litt etter litt en aggressiv holdning til den, fordi den ikke får det den vil.
Spesielt fordi han oppfatter den respektløse måten miljøet hans behandler ham på, selv om han ikke gjør noe for å unngå det. Bare godta det.
Denne typen mennesker, ved å opptre systematisk på en passiv måte, ødelegger negative opplevelser deres selvtillit og selvtillit til det punktet at de mister respekten for seg selv.
Dette bringer som nevnt tidligere maktmisbruk av andre, noe som gjør at skattyter alltid skal være og føle seg som et offer.
referanser
- Ajzen, I., (2005), Holdninger, personlighet og atferd. New York, USA, Utgiver: Open University Press.
- Casares, jeg; González, B., (2000), sosiale ferdigheter i læreplanen. Spania. Redaksjon: Senter for pedagogisk forskning og dokumentasjon.
- Dalton, M., Hoyle, D., Watts, M., (2007) Human Relations. Mexico. Utgiver: Thomson.
- Kaplan, H., Bally, S., Garretson, C., (1985) Taleskrift: En måte å forbedre forståelsen på. Washington DC, USA, Utgiver: Clerc Books.
- Luke, B., (2017) Managing Stress. BRUKER. Utgiver: World Headquaters.
- Angelis, P., (2009) Blindsided: Erkjenner og takler passivt-aggressivt lederskap på arbeidsplassen.USA.
- Bedell, J., Lennox, S., (1996) Håndbok for kommunikasjon og problemløsing av ferdighetstrening: En kognitiv-atferdsmessig tilnærming. New York, USA. Utgiver: John Wiley & Sons Inc